Info
Więcej o mnie

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń28 - 2
- 2011, Grudzień23 - 10
- 2011, Listopad24 - 5
- 2011, Październik23 - 9
- 2011, Wrzesień19 - 3
- 2011, Sierpień29 - 6
- 2011, Lipiec26 - 9
- 2011, Czerwiec31 - 15
- 2011, Maj31 - 21
- 2011, Kwiecień22 - 30
- 2011, Marzec26 - 49
- 2011, Luty21 - 15
- 2011, Styczeń26 - 11
- 2010, Grudzień28 - 5
- 2010, Listopad18 - 3
- 2010, Październik12 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 5
- 2010, Sierpień20 - 16
- 2010, Lipiec23 - 22
- 2010, Czerwiec23 - 19
- 2010, Maj22 - 10
- 2010, Kwiecień26 - 11
- 2010, Marzec24 - 15
- 2010, Luty15 - 4
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień16 - 6
- 2009, Listopad20 - 21
- 2009, Październik23 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 3
- 2009, Sierpień27 - 6
- 2009, Lipiec26 - 16
- 2009, Czerwiec27 - 17
- 2009, Maj27 - 12
- 2009, Kwiecień18 - 18
- 2009, Marzec24 - 11
- 2009, Luty16 - 5
- 2009, Styczeń10 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2010
Dystans całkowity: | 1450.23 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 48:34 |
Średnia prędkość: | 29.86 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (89 %) |
Maks. tętno średnie: | 156 (79 %) |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 60.43 km i 2h 01m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
57.60 km
0.00 km teren
02:00 h
28.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 84%)
HR avg:144 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:giant upland
Trening szosowy
Sobota, 6 marca 2010 · dodano: 08.03.2010 | Komentarze 0
Bez spd-ów - bardzo dziwnie się jeździ.Dane wyjazdu:
117.05 km
0.00 km teren
03:39 h
32.07 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:172 ( 87%)
HR avg:150 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Trening szosowy
Czwartek, 4 marca 2010 · dodano: 04.03.2010 | Komentarze 1
Tradycyjnie do Strykowa a następnie Stryków-Skotniki-Stryków.Pierwszy raz samotnie.
Drugi z Gadułą na kole.
Trzeci i czwarty z Łukaszem.
Troszkę chyba dziś przesadziłem bo w drodze powrotnej do Lodzi lekko opadłem z sił. Ale co nas nie zabije to nas wzmocni - taką bynajmniej mam nadzieję:)
Dane wyjazdu:
40.50 km
0.00 km teren
01:42 h
23.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Lekkie kręcenie
Wtorek, 2 marca 2010 · dodano: 02.03.2010 | Komentarze 0
W ramach rozjazdu jedna rundka wokół Łagiewnik. Chyba zima znów powraca bo stopy znów zaczynają marznąć:/Dane wyjazdu:
44.20 km
0.00 km teren
01:50 h
24.11 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:166 ( 84%)
HR avg:145 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6