Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

baton rowerowy bikestats.pl
Darmowy licznik odwiedzin
licznik odwiedzin

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maniek85.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2009

Dystans całkowity:1758.60 km (w terenie 373.70 km; 21.25%)
Czas w ruchu:70:56
Średnia prędkość:24.79 km/h
Maks. tętno maksymalne:192 (97 %)
Maks. tętno średnie:171 (87 %)
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:65.13 km i 2h 37m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
61.00 km 50.00 km teren
02:06 h 29.05 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

Mazovia MTB Maraton Warszawa

Niedziela, 31 maja 2009 · dodano: 01.06.2009 | Komentarze 8

Maraton tym razem przebiegał po Kampinosie. W drodze na miejsce pogoda nie zachęcała na rower, jednak przed Warszawą wypogodziło się. Wystartowałem z 1 sektora, czub od początku narzucił wysokie tempo. Do pierwszego bufetu odczuwałem jakieś dziwne kucie w gardle, na szczęście woda z bufetu pomogła. Czołówka niestety odjechała mi troszkę. Próbowaliśmy 4-5 osobową grupką ją dogonić jednak co jakiś czas zawodnicy się wykruszali i na około 50km zostaliśmy tylko we dwóch. Wtedy też zaczął lać deszcz. Trasa zamieniła się w grząskie bagno, które miejscami ciężko było przejechać nie schodząc z roweru. Dobra współpraca zaowocowała tym, że na 3 km przed metą doszliśmy zawodnika z Athletic Body. W strugach deszczu, ubłoceni od stóp do głów w trójkę wjechaliśmy na finisz znajdujący się na stadionie WAT-u. Na ostatnich metrach rozegrała się między nami walka o miejsce. Z trójki na metę wjechałem drugi.
Trochę statystyki:
Dystans: Mega - 61km
Czas: 2:06:42
Prędkość średnia: 28,9km/h
Miejsce open: 7/820
Miejsce kat M2: 3/251
Kategoria A6, mtb, zawody


Dane wyjazdu:
15.00 km 0.00 km teren
00:47 h 19.15 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

miasto

Sobota, 30 maja 2009 · dodano: 30.05.2009 | Komentarze 0

kręcenie po mieście
Kategoria miasto, pinarello


Dane wyjazdu:
90.00 km 0.00 km teren
04:00 h 22.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

ostatni dzień...

Sobota, 30 maja 2009 · dodano: 30.05.2009 | Komentarze 0

Ostatni dzień pracy w kurierce. Zaczął się dość pogodnie, niestety potem zaczęło padać, i tak pozostało z małymi przejaśnieniami aż do wieczora. Dzień naprawdę owocny - 17 kursów - najwięcej od początku mojej pracy, w tym jeden bardzo specyficzny z 9 piętra na 13 w tym samym budynku:) Niestety znów nie udało mi się pojechać na masę krytyczną:/
Kurierka to chyba jedyna praca, w której robiłem to co uwielbiam i do tego płacili mi za to. Zima była troszkę ciężka ale bez niej nie byłoby takiej radości z jazdy wiosną. Może po wakacjach uda się znów pokurierować.


Dane wyjazdu:
53.50 km 40.00 km teren
02:00 h 26.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

Rundy XC

Środa, 27 maja 2009 · dodano: 27.05.2009 | Komentarze 0

Na szczęście po południu przestało padać i udało mi się pojechać na trening. Jednak w Łagiewnikach jeszcze mokro więc wróciłem z lekka ubłocony.
Kategoria A6, mtb


Dane wyjazdu:
28.40 km 0.00 km teren
01:18 h 21.85 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

po mieście

Wtorek, 26 maja 2009 · dodano: 26.05.2009 | Komentarze 0

Kategoria pinarello, miasto


Dane wyjazdu:
109.60 km 0.00 km teren
04:33 h 24.09 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

kurierka

Poniedziałek, 25 maja 2009 · dodano: 25.05.2009 | Komentarze 0

Nareszcie cały dzień słonecznie:)
Kategoria >100, kurierka, pinarello


Dane wyjazdu:
83.60 km 0.00 km teren
02:23 h 35.08 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

Łódź - Domaniewice - Łódź

Niedziela, 24 maja 2009 · dodano: 24.05.2009 | Komentarze 0

Przed południem do domu załatwić kilka spraw i przy okazji odwiedzić rodzinkę. Powrót wieczorem po niedzielnym obiadku ( ostatnie 20km w lekkim deszczu).
Kategoria szosa, pinarello


Dane wyjazdu:
53.30 km 0.00 km teren
01:33 h 34.39 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 87%)
HR avg:144 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

trening szosa

Sobota, 23 maja 2009 · dodano: 23.05.2009 | Komentarze 0

Trening na szosie w stronę Szadku. Na początku mocno pod wiatr, ale z powrotem już w plecy:)
Kategoria pinarello, szosa


Dane wyjazdu:
71.00 km 0.00 km teren
03:13 h 22.07 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

kurierka

Piątek, 22 maja 2009 · dodano: 23.05.2009 | Komentarze 0

Trochę mało kursów, w dodatku od 15 jazda w deszczu.
Kategoria kurierka, pinarello


Dane wyjazdu:
75.00 km 55.00 km teren
02:54 h 25.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:192 ( 97%)
HR avg:144 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

rundy z Łukaszem

Czwartek, 21 maja 2009 · dodano: 21.05.2009 | Komentarze 0

Trening MTB (Rundy w Łagiewnikach) z Łukaszem
Kategoria mtb, A6