maniek85

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Lapierre pro race 700 1953 km

licznik odwiedzin

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2009

Dystans całkowity:	1758.60 km (w terenie 373.70 km; 21.25%)
Czas w ruchu:	70:56
Średnia prędkość:	24.79 km/h
Maks. tętno maksymalne:	192 (97 %)
Maks. tętno średnie:	171 (87 %)
Liczba aktywności:	27
Średnio na aktywność:	65.13 km i 2h 37m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

61.00 km 50.00 km teren

02:06 h 29.05 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

Mazovia MTB Maraton Warszawa

Niedziela, 31 maja 2009 · dodano: 01.06.2009 | Komentarze 8

Maraton tym razem przebiegał po Kampinosie. W drodze na miejsce pogoda nie zachęcała na rower, jednak przed Warszawą wypogodziło się. Wystartowałem z 1 sektora, czub od początku narzucił wysokie tempo. Do pierwszego bufetu odczuwałem jakieś dziwne kucie w gardle, na szczęście woda z bufetu pomogła. Czołówka niestety odjechała mi troszkę. Próbowaliśmy 4-5 osobową grupką ją dogonić jednak co jakiś czas zawodnicy się wykruszali i na około 50km zostaliśmy tylko we dwóch. Wtedy też zaczął lać deszcz. Trasa zamieniła się w grząskie bagno, które miejscami ciężko było przejechać nie schodząc z roweru. Dobra współpraca zaowocowała tym, że na 3 km przed metą doszliśmy zawodnika z Athletic Body. W strugach deszczu, ubłoceni od stóp do głów w trójkę wjechaliśmy na finisz znajdujący się na stadionie WAT-u. Na ostatnich metrach rozegrała się między nami walka o miejsce. Z trójki na metę wjechałem drugi.
Trochę statystyki:
Dystans: Mega - 61km
Czas: 2:06:42
Prędkość średnia: 28,9km/h
Miejsce open: 7/820
Miejsce kat M2: 3/251

Kategoria A6, mtb, zawody

Dane wyjazdu:

15.00 km 0.00 km teren

00:47 h 19.15 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

miasto

Sobota, 30 maja 2009 · dodano: 30.05.2009 | Komentarze 0

kręcenie po mieście

Kategoria miasto, pinarello

Dane wyjazdu:

90.00 km 0.00 km teren

04:00 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

ostatni dzień...

Sobota, 30 maja 2009 · dodano: 30.05.2009 | Komentarze 0

Ostatni dzień pracy w kurierce. Zaczął się dość pogodnie, niestety potem zaczęło padać, i tak pozostało z małymi przejaśnieniami aż do wieczora. Dzień naprawdę owocny - 17 kursów - najwięcej od początku mojej pracy, w tym jeden bardzo specyficzny z 9 piętra na 13 w tym samym budynku:) Niestety znów nie udało mi się pojechać na masę krytyczną:/
Kurierka to chyba jedyna praca, w której robiłem to co uwielbiam i do tego płacili mi za to. Zima była troszkę ciężka ale bez niej nie byłoby takiej radości z jazdy wiosną. Może po wakacjach uda się znów pokurierować.

Dane wyjazdu:

53.50 km 40.00 km teren

02:00 h 26.75 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

Rundy XC

Środa, 27 maja 2009 · dodano: 27.05.2009 | Komentarze 0

Na szczęście po południu przestało padać i udało mi się pojechać na trening. Jednak w Łagiewnikach jeszcze mokro więc wróciłem z lekka ubłocony.

Kategoria A6, mtb

Dane wyjazdu:

28.40 km 0.00 km teren

01:18 h 21.85 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

po mieście

Wtorek, 26 maja 2009 · dodano: 26.05.2009 | Komentarze 0

Kategoria pinarello, miasto

Dane wyjazdu:

109.60 km 0.00 km teren

04:33 h 24.09 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

kurierka

Poniedziałek, 25 maja 2009 · dodano: 25.05.2009 | Komentarze 0

Nareszcie cały dzień słonecznie:)

Kategoria >100, kurierka, pinarello

Dane wyjazdu:

83.60 km 0.00 km teren

02:23 h 35.08 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Łódź - Domaniewice - Łódź

Niedziela, 24 maja 2009 · dodano: 24.05.2009 | Komentarze 0

Przed południem do domu załatwić kilka spraw i przy okazji odwiedzić rodzinkę. Powrót wieczorem po niedzielnym obiadku ( ostatnie 20km w lekkim deszczu).

Kategoria szosa, pinarello

Dane wyjazdu:

53.30 km 0.00 km teren

01:33 h 34.39 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:171 ( 87%)

HR avg:144 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower: