maniek85

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Lapierre pro race 700 1953 km

licznik odwiedzin

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

giant

Dystans całkowity:	5907.77 km (w terenie 56.00 km; 0.95%)
Czas w ruchu:	258:41
Średnia prędkość:	22.84 km/h
Maks. tętno maksymalne:	172 (87 %)
Maks. tętno średnie:	144 (73 %)
Liczba aktywności:	82
Średnio na aktywność:	72.05 km i 3h 09m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

37.00 km 0.00 km teren

01:30 h 24.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

Po kilkudniowej przerwie

Środa, 6 kwietnia 2011 · dodano: 08.04.2011 | Komentarze 0

W szosie kapeć, a kross obecnie rozebrany więc został stary wysłużony giant. Dystans i czas orientacyjne.

Kategoria giant

Dane wyjazdu:

51.34 km 0.00 km teren

01:40 h 30.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:152 ( 77%)

HR avg:135 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

Szosa

Piątek, 24 grudnia 2010 · dodano: 28.12.2010 | Komentarze 0

Ciepło ale deszczowo:/

Kategoria szosa, giant

Dane wyjazdu:

57.60 km 0.00 km teren

02:00 h 28.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:165 ( 84%)

HR avg:144 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

Trening szosowy

Sobota, 6 marca 2010 · dodano: 08.03.2010 | Komentarze 0

Bez spd-ów - bardzo dziwnie się jeździ.

Kategoria giant, szosa

Dane wyjazdu:

101.40 km 0.00 km teren

03:21 h 30.27 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:160 ( 81%)

HR avg:138 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

Pierwsza setka w tym roku

Niedziela, 21 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0

Po długim nocnym oczekiwaniu na przejazd kolegi z Domaniewic Zbigniewa Bródki na olimpiadzie w Vancouver, dziś ciężko było wstać. Jednak było warto zarwać trochę nocy aby obejrzeć jego przejazd.
Około południa zmotywowany osiągnięciami Zbyszka pojechałem na trening. Po około 20km jazdy w pięknym słońcu pomyślałem, że takiej pogody nie można zmarnować. Postanowiłem więc zrobić pierwszą setkę w tym roku. Jak postanowiłem tak zrobiłem. Wiatr trochę przeszkadzał, nie był na szczęście tak silny jak wczoraj.

Kategoria >100, giant, szosa

Dane wyjazdu:

80.30 km 0.00 km teren

02:47 h 28.85 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:172 ( 87%)

HR avg:143 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

Trening szosowy

Sobota, 20 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0

Trasa:
Domaniewice-Łowicz-Łyszkowice-Kołacinek-Łyszkowice-Domaniewice
Dość silny wiatr utrudniał dziś jazdę.

Kategoria giant, szosa

Dane wyjazdu:

81.30 km 0.00 km teren

02:48 h 29.04 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:164 ( 83%)

HR avg:140 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

Trening szosowy

Czwartek, 18 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0

Dziś znów wybrałem się na rundy w kierunku Łowicza. Na początku drugiej spotkałem 2 rowerzystów z Łowicza przygotowujących się do maratonu w Mrozach. Więc dalszy trening pojechałem z nimi. Niestety wybrali trasę bocznymi drogami na których było pełno wody więc do domu wróciłem z przemoczonymi butami. Jednak miło było pojeździć w towarzystwie. W trakcie rozmowy okazało się, że jeden z nich to były reprezentant Polski w kolarstwie torowych.

Kategoria giant, szosa

Dane wyjazdu:

70.30 km 0.00 km teren

02:30 h 28.12 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:156 ( 79%)

HR avg:133 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

Trening szosowy

Poniedziałek, 15 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0

3 rundy Domaniewice-Łowicz-Domaniewice

Kategoria giant, szosa

Dane wyjazdu:

50.80 km 0.00 km teren

01:43 h 29.59 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:157 ( 80%)

HR avg:131 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

Trening szosowy

Sobota, 13 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0

Podobnie jak wczoraj po trasie Domaniewice-Łowicz

Kategoria giant, szosa

Dane wyjazdu:

60.40 km 0.00 km teren

02:08 h 28.31 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:159 ( 81%)

HR avg:132 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

Trening szosowy

Piątek, 12 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0

2 rundki Domaniewice-Łowicz-Domaniewice

Kategoria giant, szosa

Dane wyjazdu:

70.60 km 0.00 km teren

02:30 h 28.24 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:158 ( 80%)

HR avg:130 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

Trening szosowy

Środa, 10 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0

Trasa:
Domaniewice-Łyszkowice-Kołacinek-Głowno-Domaniewice

Kategoria giant, szosa