Info
Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice.
Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń28 - 2
- 2011, Grudzień23 - 10
- 2011, Listopad24 - 5
- 2011, Październik23 - 9
- 2011, Wrzesień19 - 3
- 2011, Sierpień29 - 6
- 2011, Lipiec26 - 9
- 2011, Czerwiec31 - 15
- 2011, Maj31 - 21
- 2011, Kwiecień22 - 30
- 2011, Marzec26 - 49
- 2011, Luty21 - 15
- 2011, Styczeń26 - 11
- 2010, Grudzień28 - 5
- 2010, Listopad18 - 3
- 2010, Październik12 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 5
- 2010, Sierpień20 - 16
- 2010, Lipiec23 - 22
- 2010, Czerwiec23 - 19
- 2010, Maj22 - 10
- 2010, Kwiecień26 - 11
- 2010, Marzec24 - 15
- 2010, Luty15 - 4
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień16 - 6
- 2009, Listopad20 - 21
- 2009, Październik23 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 3
- 2009, Sierpień27 - 6
- 2009, Lipiec26 - 16
- 2009, Czerwiec27 - 17
- 2009, Maj27 - 12
- 2009, Kwiecień18 - 18
- 2009, Marzec24 - 11
- 2009, Luty16 - 5
- 2009, Styczeń10 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2010
| Dystans całkowity: | 748.14 km (w terenie 230.00 km; 30.74%) |
| Czas w ruchu: | 26:24 |
| Średnia prędkość: | 28.34 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (86 %) |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 62.35 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
154.27 km
0.00 km teren
05:01 h
30.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 79%)
HR avg:124 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
wycieczka z Łukaszem nad jez. Zdworskie
Niedziela, 31 października 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 0
Korzystając z może ostatnich tak ciepłych dni tego roku pojechałem z Łukaszem nad jezioro Zdworskie. W skrócie trasa przebiegała tak:Domaniewice-Łowicz-Kiernozia-Sanniki-Gąbin-Koszelówka-Łąck-Gostynin-Szczawin Kościelny-Pacyna-Zduny-Chruślin-Domaniewice.
Mieliśmy zaliczyć jeszcze jedno jezioro jednak troszkę pobłądziliśmy. Super tereny na rower (zerkając na górki wokoło żałowaliśmy, że jesteśmy na szosach). Baterie w aparacie mi padły więc tylko 2 fotki:
Dane wyjazdu:
77.19 km
0.00 km teren
02:25 h
31.94 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:163 ( 83%)
HR avg:134 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Trening szosowy
Sobota, 30 października 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 0
W taką pogodę po prostu nie da się nie jeździć;DDane wyjazdu:
20.34 km
10.00 km teren
00:55 h
22.19 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Lekkie kręcenie
Środa, 27 października 2010 · dodano: 28.10.2010 | Komentarze 0
Spokojnie po okolicyDane wyjazdu:
113.87 km
70.00 km teren
04:51 h
23.48 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 79%)
HR avg:118 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Z Łukaszem po Bolimowskim Parku Krajobrazowym
Niedziela, 24 października 2010 · dodano: 25.10.2010 | Komentarze 0
Do Łowicza solo wzdłuż torów a następnie przez Lasek Miejski. Stamtąd już wspólnie z Łukaszem wzdłuż Bzury. Trochę asfaltu i jesteśmy w BPK. Tam już pełny spontan. Skręcamy w nieznane drogi, które czasami się kończą i musimy zawracać. Przy okazji zwiedzamy 2 stare młyny nad Rawką i znajdujemy kilka fajnych singli. Błądzenie sprawia, że krótki wypad zmnienia się w prawie 5 godzin samej jazdy. Wypad zdecydowanie udany, za tydzień trzeba powtórzyć eksploracje tych terenów:DDane wyjazdu:
76.26 km
50.00 km teren
03:03 h
25.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Nieoficjalny Maraton Cyklomaniaka
Niedziela, 17 października 2010 · dodano: 18.10.2010 | Komentarze 3
Pomimo tego, że nie znałem trasy postanowiłem wykorzystać ładną pogodę i wystartować. Po pierwszych kilometrach urwaliśmy się z Ziółkiem. Dalsza jazda bez większej napinki do momentu kiedy Jarek złapał kapcia(6km przed metą). Nie znałem dalszej trasy więc zatrzymałem się z nim i próbowałem pomóc w wymianie dętki. Podczas wymiany dogonili nas Walen i Andrzej Sadłecki. Tak więc ostatnie km zabrałem się z nimi. Nad stawami, gdy już wiedziałem którędy do mety zaatakowałem i udało się wygrać. Pomimo nieoznaczonej trasy zabawa była świetna. Po odpoczynku w Barze pod Modrzewiem pokręciliśmy się jeszcze z Łukaszem po Łagiewnikach.Dane wyjazdu:
53.49 km
0.00 km teren
01:34 h
34.14 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Trening szosowy
Sobota, 16 października 2010 · dodano: 18.10.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
33.64 km
20.00 km teren
01:20 h
25.23 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Trening MTB
Piątek, 15 października 2010 · dodano: 18.10.2010 | Komentarze 0
Okolice żwirowni tradycyjnieDane wyjazdu:
33.80 km
25.00 km teren
01:15 h
27.04 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Trening MTB
Środa, 13 października 2010 · dodano: 14.10.2010 | Komentarze 0
Tradycyjnie rundki przy żwirowni.Dane wyjazdu:
46.02 km
35.00 km teren
01:38 h
28.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:170 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Poland Bike Marathon - Nowy Dwór Mazowiecki
Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 11.10.2010 | Komentarze 0
W końcu start z 1 sektora:D. Początkowo wszystko szło dobrze. Niestety jadąc w trójkę przestrzeliliśmy trasę i źle pojechaliśmy. Jednak po rozmowach z sędziami udało się mi pokonać całą trasę ale w trochę zmienionej kolejności. Maraton skończyłem na 6 pozycji (4 w kat M2), co zważywszy na przygody na trasie uważam za miłe zaskoczenie:D W Klasyfikację generalną cyklu kończę na 3 pozycji.Podejście pod Wajsgórę:
Dane wyjazdu:
35.69 km
20.00 km teren
01:22 h
26.11 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6