Info
Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice.
Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń28 - 2
- 2011, Grudzień23 - 10
- 2011, Listopad24 - 5
- 2011, Październik23 - 9
- 2011, Wrzesień19 - 3
- 2011, Sierpień29 - 6
- 2011, Lipiec26 - 9
- 2011, Czerwiec31 - 15
- 2011, Maj31 - 21
- 2011, Kwiecień22 - 30
- 2011, Marzec26 - 49
- 2011, Luty21 - 15
- 2011, Styczeń26 - 11
- 2010, Grudzień28 - 5
- 2010, Listopad18 - 3
- 2010, Październik12 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 5
- 2010, Sierpień20 - 16
- 2010, Lipiec23 - 22
- 2010, Czerwiec23 - 19
- 2010, Maj22 - 10
- 2010, Kwiecień26 - 11
- 2010, Marzec24 - 15
- 2010, Luty15 - 4
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień16 - 6
- 2009, Listopad20 - 21
- 2009, Październik23 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 3
- 2009, Sierpień27 - 6
- 2009, Lipiec26 - 16
- 2009, Czerwiec27 - 17
- 2009, Maj27 - 12
- 2009, Kwiecień18 - 18
- 2009, Marzec24 - 11
- 2009, Luty16 - 5
- 2009, Styczeń10 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2010
| Dystans całkowity: | 1407.87 km (w terenie 350.00 km; 24.86%) |
| Czas w ruchu: | 54:45 |
| Średnia prędkość: | 25.71 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (83 %) |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 61.21 km i 2h 22m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
45.90 km
35.00 km teren
01:37 h
28.39 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:181 ( 92%)
HR avg:163 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Poland Bike Marathon - Zakroczym
Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 05.07.2010 | Komentarze 11
Trochę nie do końca zregenerowany po sobotnim Suchedniowie pojechałem w niedzielę na Poland Bike do Zakroczymia. Trasa pozytywnie mnie zaskoczyła. Przejazd w ciemnościach przez tunele (jeden oświetlony pochodniami) i jazda singlami po ruinach Twierdzy Modlin to dla mnie coś nowego na maratonach. Do tego bardzo strome podejście tzw Wajsgóra i prawie pionowe zejście gdzie nogi same zsuwały się w dół. Choć trasę pokonywaliśmy dwukrotnie, to bardzo chętnie pojechałbym jeszcze jedną pętle :)Miejsce open: 1
Miejsce kat: 1
Dane wyjazdu:
84.40 km
75.00 km teren
03:34 h
23.66 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:189 ( 96%)
HR avg:163 ( 83%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Maraton ŚLR - Suchedniów
Sobota, 3 lipca 2010 · dodano: 05.07.2010 | Komentarze 0
Maraton dość szybki i płaski jak na ŚLR. Dużo kocich łbów - wiele razy zazdrościłem właścicielom fulli. Po kilkunastu kilometrach urwaliśmy się w 4 od reszty stawki. Niestety na około 40 km na trawiastym zjeździe złapałem kapcia. W czasie zmiany dętki wyprzedziło mnie 5 zawodników. Moim celem było wyprzedzenie ich do mety, gdyż na dogonienie prowadzącej 3 już raczej szans nie miałem. Cel udało się osiągnąć.Miejsce open: 4
Miejsce kat: 3
Dane wyjazdu:
51.57 km
30.00 km teren
01:58 h
26.22 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 88%)
HR avg:141 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6