maniek85

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Lapierre pro race 700 1953 km

licznik odwiedzin

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:	23791.71 km (w terenie 270.00 km; 1.13%)
Czas w ruchu:	777:44
Średnia prędkość:	30.59 km/h
Maksymalna prędkość:	57.00 km/h
Suma podjazdów:	420 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (97 %)
Maks. tętno średnie:	165 (84 %)
Suma kalorii:	106371 kcal
Liczba aktywności:	391
Średnio na aktywność:	60.85 km i 1h 59m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

66.16 km 0.00 km teren

01:46 h 37.45 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:165 ( 84%)

HR avg:152 ( 77%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Trening szosowy

Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 21.04.2010 | Komentarze 0

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

47.20 km 0.00 km teren

01:28 h 32.18 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

lekkie kręcenie

Sobota, 17 kwietnia 2010 · dodano: 21.04.2010 | Komentarze 0

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

66.30 km 0.00 km teren

02:24 h 27.62 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

miasto i Łódź-Domaniewice

Piątek, 16 kwietnia 2010 · dodano: 21.04.2010 | Komentarze 0

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

41.42 km 0.00 km teren

01:09 h 36.02 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Domaniewice-Łódź

Środa, 14 kwietnia 2010 · dodano: 14.04.2010 | Komentarze 0

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

23.53 km 0.00 km teren

00:48 h 29.41 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

lekkie kręcenie

Wtorek, 13 kwietnia 2010 · dodano: 14.04.2010 | Komentarze 0

Krótko, w lekkim deszczu.

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

73.77 km 0.00 km teren

02:42 h 27.32 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

miasto + powrót do domu

Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 · dodano: 14.04.2010 | Komentarze 0

jak w tytule...

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

83.40 km 0.00 km teren

02:29 h 33.58 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:169 ( 86%)

HR avg:153 ( 78%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Trening szosowy

Piątek, 9 kwietnia 2010 · dodano: 09.04.2010 | Komentarze 0

Poranny trening. Nogi ociężałe po wczorajszym MTB i ergo:/
Trasa: Łódź-Brzeziny-Głowno-Stryków-Łódź.
W połowie drogi porządnie się zachmurzyło, jednak na szczęście deszcz nie spadł:)

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

42.82 km 0.00 km teren

01:20 h 32.12 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6