Info
Więcej o mnie
		
		Moje rowery
Wykres roczny
                 
		Archiwum bloga
- 2012, Luty8 - 3
 - 2012, Styczeń28 - 2
 - 2011, Grudzień23 - 10
 - 2011, Listopad24 - 5
 - 2011, Październik23 - 9
 - 2011, Wrzesień19 - 3
 - 2011, Sierpień29 - 6
 - 2011, Lipiec26 - 9
 - 2011, Czerwiec31 - 15
 - 2011, Maj31 - 21
 - 2011, Kwiecień22 - 30
 - 2011, Marzec26 - 49
 - 2011, Luty21 - 15
 - 2011, Styczeń26 - 11
 - 2010, Grudzień28 - 5
 - 2010, Listopad18 - 3
 - 2010, Październik12 - 3
 - 2010, Wrzesień15 - 5
 - 2010, Sierpień20 - 16
 - 2010, Lipiec23 - 22
 - 2010, Czerwiec23 - 19
 - 2010, Maj22 - 10
 - 2010, Kwiecień26 - 11
 - 2010, Marzec24 - 15
 - 2010, Luty15 - 4
 - 2010, Styczeń11 - 3
 - 2009, Grudzień16 - 6
 - 2009, Listopad20 - 21
 - 2009, Październik23 - 21
 - 2009, Wrzesień18 - 3
 - 2009, Sierpień27 - 6
 - 2009, Lipiec26 - 16
 - 2009, Czerwiec27 - 17
 - 2009, Maj27 - 12
 - 2009, Kwiecień18 - 18
 - 2009, Marzec24 - 11
 - 2009, Luty16 - 5
 - 2009, Styczeń10 - 3
 
Wpisy archiwalne w kategorii 
	 miasto
| Dystans całkowity: | 2230.25 km (w terenie 29.00 km; 1.30%) | 
| Czas w ruchu: | 104:26 | 
| Średnia prędkość: | 21.36 km/h | 
| Liczba aktywności: | 59 | 
| Średnio na aktywność: | 37.80 km i 1h 46m | 
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
	    
      
	       34.80 km 
	       15.00 km teren
	    
	    
	       01:34 h
	       22.21 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:kross A6
	  Rozjazd
Poniedziałek, 29 czerwca 2009 · dodano: 29.06.2009 | Komentarze 0
Rozjazd po weekendowych zawodach (na początku załatwianie spraw na mieście a potem po Zdrowiu)Dane wyjazdu:
	    
      
	       29.00 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       02:00 h
	       14.50 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:kross A6
	  masa krytyczna
Piątek, 26 czerwca 2009 · dodano: 26.06.2009 | Komentarze 0
Pierwsza moja masa krytyczna. Wrażenie bardzo pozytywne.
masa krytyczna© mariuszmarszal

masa krytyczna2© mariuszmarszal

masa krytyczna 3© mariuszmarszal
Dane wyjazdu:
	    
      
	       16.70 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       00:46 h
	       21.78 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:kross A6
	  przemoknięty do suchej nitki
Czwartek, 25 czerwca 2009 · dodano: 25.06.2009 | Komentarze 2
W drodze do Łagiewnik złapała mnie burza z ulewą. Przeczekałem aż przestało, jednak w drodze powrotnej znów lunęło, tym razem już się nie chowałem. Jazda w deszcz od czasu do czasu potrafi być przyjemna - byle nie za często :)Dane wyjazdu:
	    
      
	       15.00 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       00:47 h
	       19.15 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:pinarello
	  miasto
Środa, 17 czerwca 2009 · dodano: 17.06.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
	    
      
	       21.70 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       00:51 h
	       25.53 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:pinarello
	  miasto
Poniedziałek, 15 czerwca 2009 · dodano: 15.06.2009 | Komentarze 0
Do Przemka po sakwy i inne pierdoły.Dane wyjazdu:
	    
      
	       15.00 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       00:45 h
	       20.00 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:pinarello
	  deszczowo
Środa, 3 czerwca 2009 · dodano: 03.06.2009 | Komentarze 0
Miał być intensywny trening szosowy, niestety na Aleksandrowskiej złapała mnie ulewa. Do akademika dotarłem przemoczony.Dane wyjazdu:
	    
      
	       33.00 km 
	       5.00 km teren
	    
	    
	       01:53 h
	       17.52 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:pinarello
	  Nocna przejażdżka w doborowym towarzystwie
Wtorek, 2 czerwca 2009 · dodano: 02.06.2009 | Komentarze 0
Mieliśmy (Mateusz, Rafał i ja) wyjechać około 21 jednak deszcz sprawił, że wyruszyliśmy około 22. Na początku do stacji Radegast, następnie do łagiewnickich kapliczek i na koniec na Górę Śmieciową zobaczyć z góry Łódź nocą. Troszkę pomyliłem drogę podejścia na Smieciówę przez co na górę dostaliśmy się stromym porośniętym zboczem.
Stacja Radegast© mariuszmarszal

Rowery© mariuszmarszal

"Towarzysze broni" :D© mariuszmarszal
Dane wyjazdu:
	    
      
	       15.00 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       00:45 h
	       20.00 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:pinarello
	  rozjazd po maratonie
Poniedziałek, 1 czerwca 2009 · dodano: 02.06.2009 | Komentarze 0
W poszukiwaniu map.Dane wyjazdu:
	    
      
	       15.00 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       00:47 h
	       19.15 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:pinarello
	  miasto
Sobota, 30 maja 2009 · dodano: 30.05.2009 | Komentarze 0
kręcenie po mieścieDane wyjazdu:
	    
      
	       28.40 km 
	       0.00 km teren
	    
	    
	       01:18 h
	       21.85 km/h:
	    
        Maks. pr.:0.00 km/h
        Temperatura:
        HR max: (%)
        HR avg: (%)
        Podjazdy: m
        Kalorie: kcal
        Rower:pinarello
	  

