Info
Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice.
Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń28 - 2
- 2011, Grudzień23 - 10
- 2011, Listopad24 - 5
- 2011, Październik23 - 9
- 2011, Wrzesień19 - 3
- 2011, Sierpień29 - 6
- 2011, Lipiec26 - 9
- 2011, Czerwiec31 - 15
- 2011, Maj31 - 21
- 2011, Kwiecień22 - 30
- 2011, Marzec26 - 49
- 2011, Luty21 - 15
- 2011, Styczeń26 - 11
- 2010, Grudzień28 - 5
- 2010, Listopad18 - 3
- 2010, Październik12 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 5
- 2010, Sierpień20 - 16
- 2010, Lipiec23 - 22
- 2010, Czerwiec23 - 19
- 2010, Maj22 - 10
- 2010, Kwiecień26 - 11
- 2010, Marzec24 - 15
- 2010, Luty15 - 4
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień16 - 6
- 2009, Listopad20 - 21
- 2009, Październik23 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 3
- 2009, Sierpień27 - 6
- 2009, Lipiec26 - 16
- 2009, Czerwiec27 - 17
- 2009, Maj27 - 12
- 2009, Kwiecień18 - 18
- 2009, Marzec24 - 11
- 2009, Luty16 - 5
- 2009, Styczeń10 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
pinarello
| Dystans całkowity: | 18374.69 km (w terenie 11.00 km; 0.06%) |
| Czas w ruchu: | 592:30 |
| Średnia prędkość: | 31.01 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (84 %) |
| Suma kalorii: | 85662 kcal |
| Liczba aktywności: | 298 |
| Średnio na aktywność: | 61.66 km i 1h 59m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
52.80 km
0.00 km teren
01:27 h
36.41 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 74%)
HR avg:161 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Trening szosowy
Czwartek, 24 czerwca 2010 · dodano: 25.06.2010 | Komentarze 0
Ta sama trasa co wczoraj (Dom-Łyszkowice-Kołacin-Głowno-Dom). Miały być 2 pętle ale deszcz nie pozwolił zrobić drugiej.Dane wyjazdu:
52.20 km
0.00 km teren
01:21 h
38.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 87%)
HR avg:153 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Trening szosowy
Środa, 23 czerwca 2010 · dodano: 24.06.2010 | Komentarze 0
Mocniejszy trening późnym wieczorem.Dane wyjazdu:
21.30 km
0.00 km teren
00:46 h
27.78 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Lekkie kręcenie
Wtorek, 22 czerwca 2010 · dodano: 24.06.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
01:12 h
35.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 89%)
HR avg:154 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Trening szosowy
Czwartek, 17 czerwca 2010 · dodano: 18.06.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
42.96 km
0.00 km teren
01:15 h
34.37 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:174 ( 88%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Trening szosowy
Wtorek, 15 czerwca 2010 · dodano: 16.06.2010 | Komentarze 0
Piramida interwałowa + lekkie kręcenieDane wyjazdu:
7.40 km
0.00 km teren
00:15 h
29.60 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
na truskawki
Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 14.06.2010 | Komentarze 0
Kategoria pinarello
Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
01:08 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Lekkie kręcenie
Środa, 9 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
91.70 km
0.00 km teren
02:30 h
36.68 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:158 ( 80%)
HR avg:142 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Trening szosowy
Wtorek, 8 czerwca 2010 · dodano: 09.06.2010 | Komentarze 0
Domaniewice-Łowicz-Piątek-Stryków-DomaniewiceDane wyjazdu:
61.40 km
0.00 km teren
01:48 h
34.11 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 85%)
HR avg:139 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Trening szosowy
Sobota, 5 czerwca 2010 · dodano: 07.06.2010 | Komentarze 0
dwa 25-minutowe interwały + lekkie kręcenieDane wyjazdu:
151.00 km
0.00 km teren
04:24 h
34.32 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 82%)
HR avg:147 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello