maniek85

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Lapierre pro race 700 1953 km

licznik odwiedzin

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

pinarello

Dystans całkowity:	18374.69 km (w terenie 11.00 km; 0.06%)
Czas w ruchu:	592:30
Średnia prędkość:	31.01 km/h
Maks. tętno maksymalne:	188 (97 %)
Maks. tętno średnie:	165 (84 %)
Suma kalorii:	85662 kcal
Liczba aktywności:	298
Średnio na aktywność:	61.66 km i 1h 59m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

22.30 km 0.00 km teren

01:09 h 19.39 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

miasto

Poniedziałek, 22 marca 2010 · dodano: 22.03.2010 | Komentarze 0

po rowerowych...

Kategoria miasto, pinarello

Dane wyjazdu:

101.60 km 0.00 km teren

02:59 h 34.06 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:169 ( 86%)

HR avg:155 ( 79%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Trening szosowy

Niedziela, 21 marca 2010 · dodano: 21.03.2010 | Komentarze 1

Indywidualnie
Trasa: Łódź-Lutomiersk-Szadek-Konstantynów Łódzki-Pabianice-Konstantynów Łódzki-Łódź
Na początku ciężko bo pod wiatr ale po nawrocie w Szadku wiatr już w plecy. Dziś tempo dość wysokie więc wróciłem zajechany.

Kategoria >100, pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

120.20 km 0.00 km teren

03:43 h 32.34 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:171 ( 87%)

HR avg:144 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Trening szosowy

Sobota, 20 marca 2010 · dodano: 20.03.2010 | Komentarze 3

Na początku do Rzgowa gdzie ustawiłem się z Tomkiem . Następnie razem pojechaliśmy w stronę Tuszyna, i dalej w nieznane mi dotychczas tereny. Po około 3 godzinach jazdy wróciliśmy do domu Tomka. Samochodem udaliśmy się na spotkanie Mar&Par; Race Team. Po spotkaniu powrót z Głuchowa w strugach chyba pierwszego tak wiosennego deszczu do Łodzi - trzeba dostrzegać pozytywy:)

Apropo deszczu:

Kategoria >100, pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

82.30 km 0.00 km teren

02:31 h 32.70 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:166 ( 84%)

HR avg:151 ( 77%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Trening szosowy

Czwartek, 11 marca 2010 · dodano: 11.03.2010 | Komentarze 0

Łódź-Brzeziny-Głowno-Stryków-Łódź.

Kategoria szosa, pinarello

Dane wyjazdu:

45.90 km 0.00 km teren

01:33 h 29.61 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Lekkie kręcenie

Środa, 10 marca 2010 · dodano: 10.03.2010 | Komentarze 5

Łódź-Stryków-Skotniki-Łódź.
W drodze powrotnej do Lazyego odebrać koła.

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

104.80 km 0.00 km teren

03:07 h 33.63 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:168 ( 85%)

HR avg:151 ( 77%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Trening szosowy

Wtorek, 9 marca 2010 · dodano: 09.03.2010 | Komentarze 0

Trasa:
Łódź-Brzeziny-Głowno-Stryków-Skotniki-Stryków-Łódź

Kategoria szosa, pinarello, >100

Dane wyjazdu:

42.00 km 0.00 km teren

01:23 h 30.36 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Domaniewice-Łódź

Poniedziałek, 8 marca 2010 · dodano: 08.03.2010 | Komentarze 0

W ramach rozjazdu.

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

85.10 km 0.00 km teren

02:37 h 32.52 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:162 ( 82%)

HR avg:141 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Pierwszy trening na kolarce

Niedziela, 7 marca 2010 · dodano: 08.03.2010 | Komentarze 0

W końcu szosa sucha, słońce świeci więc pora odkurzyć kolarkę.
Trasa: Domaniewice-Głowno-Brzeziny-Łyszkowice-Łowicz-Domaniewice

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

44.80 km 0.00 km teren

01:23 h 32.39 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Łódź - Domaniewice

Sobota, 17 października 2009 · dodano: 18.10.2009 | Komentarze 0

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

93.10 km 0.00 km teren

04:32 h 20.54 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

kurierka + alleycat

Piątek, 16 października 2009 · dodano: 16.10.2009 | Komentarze 1

Pierwszy mój alley w życiu. Na starcie stawiło się ponad 10 osób, choć pogoda nie zachęcała do jazdy. W trasę wyjechałem razem z Siwym (Marcinem). Po zaliczeniu podajże 3 punktów odmówiły nam posłuszeństwa oba długopisy. Marcin robił więc zdjęcia. Udało nam się zaliczyć wszystkie punkty choć czasami trochę krążyliśmy. Nie sądziłem, że jazda po mieście na orientację może dać tyle radochy:).
Po alleyu wskoczyliśmy jeszcze na kebaba.

Kategoria kurierka, pinarello, zawody