Info
Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice.
Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń28 - 2
- 2011, Grudzień23 - 10
- 2011, Listopad24 - 5
- 2011, Październik23 - 9
- 2011, Wrzesień19 - 3
- 2011, Sierpień29 - 6
- 2011, Lipiec26 - 9
- 2011, Czerwiec31 - 15
- 2011, Maj31 - 21
- 2011, Kwiecień22 - 30
- 2011, Marzec26 - 49
- 2011, Luty21 - 15
- 2011, Styczeń26 - 11
- 2010, Grudzień28 - 5
- 2010, Listopad18 - 3
- 2010, Październik12 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 5
- 2010, Sierpień20 - 16
- 2010, Lipiec23 - 22
- 2010, Czerwiec23 - 19
- 2010, Maj22 - 10
- 2010, Kwiecień26 - 11
- 2010, Marzec24 - 15
- 2010, Luty15 - 4
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień16 - 6
- 2009, Listopad20 - 21
- 2009, Październik23 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 3
- 2009, Sierpień27 - 6
- 2009, Lipiec26 - 16
- 2009, Czerwiec27 - 17
- 2009, Maj27 - 12
- 2009, Kwiecień18 - 18
- 2009, Marzec24 - 11
- 2009, Luty16 - 5
- 2009, Styczeń10 - 3
Dane wyjazdu:
30.56 km
0.00 km teren
01:07 h
27.37 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Praca
Piątek, 26 sierpnia 2011 · dodano: 31.08.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.12 km
0.00 km teren
01:38 h
36.81 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 87%)
HR avg:145 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1223 kcal
Rower:pinarello
Bez blatu...
Czwartek, 25 sierpnia 2011 · dodano: 26.08.2011 | Komentarze 0
Łańcuch na blacie skacze jak głupi więc całość z mniejszej tarczy. W końcu zmieniłem bloki w butach - wow - nie sądziłem że będzie taka różnica w jeździe - w końcu brak niekontrolowanych wypięć:D(2/28/68/2)
Apropo - ma ktoś starą korbę szosową na kwadrat na sprzedaż, albo blat 52/53 na 135mm
Dane wyjazdu:
15.21 km
0.00 km teren
00:34 h
26.84 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Praca
Środa, 24 sierpnia 2011 · dodano: 26.08.2011 | Komentarze 0
Tylko w jedną stronę. Powrót busem bo lałoDane wyjazdu:
110.12 km
0.00 km teren
03:30 h
31.46 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 78%)
HR avg:128 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1332 kcal
Rower:pinarello
Okolice Lipiec Reymontowskich + praca
Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 0
Po południu dłuższy trening w tlenie. Pojechałem pokręcić w okolicach Lipiec i Makowa. znalazłem kilka fajnych podjazdów, na niektórych jakość asfaltu nie najlepsza - trzeba będzie dokładniej poznać tamte tereny.Dane wyjazdu:
30.42 km
0.00 km teren
01:06 h
27.65 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Praca
Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
41.90 km
32.00 km teren
01:26 h
29.23 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 97%)
HR avg:159 ( 85%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Lapierre pro race 700
Polandbike - Urle
Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 1
Od początku jazda w dużej grupie, na około 10km trasa skręca w prawo singlem w las przy szlabanie. Niestety omijam szlaban z lewej i jest pozamiatane, próbuję przebijać się do przodu, w końcu zostaje sam goniąc 6 zawodników, którzy odjechali. Na około 35 km mylę na chwilę trasę, co skutkuje dojściem mnie przez grupkę 3-osobową. Jestem ujechany samotnym pościgiem więc siadam na koło i tak dojeżdżam do mety, odpuszczając finisz. Trasa jak dla mnie porażka, początek szeroki a potem jazda po wielkich kałużach, które chyba miały urozmaicić rywalizację. Zdecydowanie wolę góry niż takie płaskie wyścigi, gdzie wyścig można przerąbać przez chwilę zagapienia. Żałuję, że nie pojechałem do SuchedniowaDane wyjazdu:
50.00 km
30.00 km teren
01:25 h
35.29 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:184 ( 99%)
HR avg:166 ( 89%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1361 kcal
Rower:Lapierre pro race 700
Urle - drużynówka
Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 0
W składzie z Radkiem Rękawkiem i Jarkiem Roszkowskim i torowcem Konradem Dąbrowskim. Po 3km niestety torowiec odpadł i zostaliśmy w 3. Dobra zabawa. Zostaliśmy ojechani tylko przez BSA pro Tour:D (0/0/14/86)
Dane wyjazdu:
30.31 km
0.00 km teren
01:03 h
28.87 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Praca
Piątek, 19 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
73.02 km
0.00 km teren
02:02 h
35.91 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 91%)
HR avg:147 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1562 kcal
Rower:pinarello
Trening szosowy
Czwartek, 18 sierpnia 2011 · dodano: 19.08.2011 | Komentarze 0
W końcu pierwszy porządny trening w tym tygodniu, niestety wcześniej ze względu na żniwa u wujasa nie było czasu dłużej pośmigać. Kilka pętli z podjazdem w Kamieniu poznanych przy okazji treningu z Wojtkiem. (7/35/49/9)Dane wyjazdu:
16.01 km
0.00 km teren
00:31 h
30.99 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6