maniek85

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Lapierre pro race 700 1953 km

licznik odwiedzin

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

72.10 km 0.00 km teren

02:18 h 31.35 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:155 ( 79%)

HR avg:140 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Trening szosowy

Wtorek, 23 marca 2010 · dodano: 23.03.2010 | Komentarze 0

Ustawiłem się o 8 z Marcinem na Strykowskiej. Niestety coś mu wypadło więc na trening wybrałem się sam. Od samego początku nie mogłem się wkręcić na obroty:/ więc odpuściłem i podobnie jak wczoraj pojechałem bez szarpania.
Trasa: Łódź-Stryków-Głowno-Dmosin-Lipka-Skoszewy-Nowosolna-Łódź.

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

22.30 km 0.00 km teren

01:09 h 19.39 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

miasto

Poniedziałek, 22 marca 2010 · dodano: 22.03.2010 | Komentarze 0

po rowerowych...

Kategoria miasto, pinarello

Dane wyjazdu:

43.50 km 0.00 km teren

01:32 h 28.37 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:156 ( 79%)

HR avg:126 ( 64%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Lekkie kręcenie

Poniedziałek, 22 marca 2010 · dodano: 22.03.2010 | Komentarze 0

W ramach porannego rozjazdu:
Łódź-Stryków-Skotniki-Łódź
W międzyczasie złapałem gumę - pierwsza w tym roku.

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

101.60 km 0.00 km teren

02:59 h 34.06 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:169 ( 86%)

HR avg:155 ( 79%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Trening szosowy

Niedziela, 21 marca 2010 · dodano: 21.03.2010 | Komentarze 1

Indywidualnie
Trasa: Łódź-Lutomiersk-Szadek-Konstantynów Łódzki-Pabianice-Konstantynów Łódzki-Łódź
Na początku ciężko bo pod wiatr ale po nawrocie w Szadku wiatr już w plecy. Dziś tempo dość wysokie więc wróciłem zajechany.

Kategoria >100, pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

120.20 km 0.00 km teren

03:43 h 32.34 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:171 ( 87%)

HR avg:144 ( 73%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Trening szosowy

Sobota, 20 marca 2010 · dodano: 20.03.2010 | Komentarze 3

Na początku do Rzgowa gdzie ustawiłem się z Tomkiem . Następnie razem pojechaliśmy w stronę Tuszyna, i dalej w nieznane mi dotychczas tereny. Po około 3 godzinach jazdy wróciliśmy do domu Tomka. Samochodem udaliśmy się na spotkanie Mar&Par; Race Team. Po spotkaniu powrót z Głuchowa w strugach chyba pierwszego tak wiosennego deszczu do Łodzi - trzeba dostrzegać pozytywy:)

Apropo deszczu: