powrót do domu

Sobota, 14 marca 2009 · dodano: 15.03.2009 | Komentarze 0

Powrót z Łodzi do Domaniewic do rodzinnego domu. Pogoda super więc jechało się nad wyraz dobrze tymbardziej, że w tą stronę jest więcej z górki:)

kolejna setka...

Piątek, 13 marca 2009 · dodano: 13.03.2009 | Komentarze 0

Dziś był pierwszym dniem jazdy na nowym napędzie. W końcu mocniejsze naciśnięcie na pedał nie było powiązane ze strachem o przeskoczenie łańcucha. Choć dziś piątek 13 i zrobiłem 13 kursów to dzień nie był pechowy, a przeciwnie bardzo udany. Przez cały dzień nie spadła nawet kropla deszczu ani śniegu co po wczorajszym "zimowym" dniu było b=miłym zaskoczeniem. No i znów setka :)

Zdjęcie z wycieczki rowerowej © mariuszmarszal

Zdjęcie z wycieczki rowerowej © mariuszmarszal

po mieście

Środa, 11 marca 2009 · dodano: 11.03.2009 | Komentarze 0

wypad między zajęciami na chwilę do pracy i do piasty po nowy napęd :)

pikny dzionek:)

Poniedziałek, 9 marca 2009 · dodano: 09.03.2009 | Komentarze 0

Pobudka o 8. Wyglądam za okno - leje. Od razu straciłem dobry humor, a to dopiero początek dnia. W strugach deszczu pojechałem na bazę gdzie po chwili dostałem pierwszy kurs od Michała (Dzięki). Z jednej strony super bo jest kurs, z drugiej pogoda nie zachęcała do jazdy. Jednak około południa pogoda zmieniła się diametralnie. Wyszło słońce i zrobiło się naprawdę przyjemnie. Niestety piękno tego dnia popsuł jeden mały upierdliwy fakt - mój napęd skończył dziś swój żywot więc łańcuch przez cały czas skakał, przeskakiwał, hulał i wykonywał inne niespodziewane czynności. Tak więc nie mogłem porządnie nacisnąć na pedały (jazda z większą kadencją, mniej siłowo). Kursów dziś nie brakowało szczególnie tych dłuższych, więc nie miałem nawet czasu dłużej odpocząć. Wieczorem spoglądając na licznik nie mogłem uwierzyć, że dziś tyle ukręciłem. Taka miła niespodzianka na koniec dnia:)

trening na szosie

Niedziela, 8 marca 2009 · dodano: 08.03.2009 | Komentarze 0

Rano wskoczyłem na Dworzec Fabryczny spotkać się z siostrą i odebrać kilka rzeczy z domu. Potem udałem się w kierunku Lutomierska na trening. Na początku miałem pod wiatr ale na szczęście w drodze powrotnej jechałem z wiatrem.
Trasa: Łódź, Konstantynów, Mirosławice, Puczniew, Kwiatkowice, Lutomiersk, Konstantynów, Łódź

kurierka...

Piątek, 6 marca 2009 · dodano: 06.03.2009 | Komentarze 0

Po wczorajszej glebie dziś jeździłem ze startym kolanem. Czasami trochę piekło ale rana pomalutku się goi więc nie jest źle. Dzień prawie wiosenny - do szczęścia zabrakło tylko słońca. 11 kursów - miałem dziś dużo szczęścia:). Po tygodniu regeneracyjnym większy power w nogach co spowodowało dziś większą średnią prędkość.

po mieście

Czwartek, 5 marca 2009 · dodano: 05.03.2009 | Komentarze 0

załatwianie spraw na mieście

rekreacyjnie

Środa, 4 marca 2009 · dodano: 04.03.2009 | Komentarze 0

Rekreacyjna jazda po okolicach lasu łagiewnickiego.

Domaniewice-Łódź

Poniedziałek, 2 marca 2009 · dodano: 02.03.2009 | Komentarze 2

Pierwszy w tym roku powrót z domu do Łodzi rowerem. Zimowe treningi chyba przynoszą efekty bo czas dużo lepszy niż jesienią:)

wiosennie...

Niedziela, 1 marca 2009 · dodano: 02.03.2009 | Komentarze 1

Dzisiejsza jazda składała się można powiedzieć z dwóch odrębnych wycieczek:

1. Trening na szosie. Pogoda była świetna więc trening dość długi ale za to przyjemny. Przy okazji odwiedziłem parki w Arkadii i Nieborowie (wjazd jeszcze za free więc miła niespodzianka).
Trasa: Domaniewice-Łowicz-Arkadia-Nieborów-Bolimów-Skierniewice-Maków-Łyszkowice-Domaniewice.

Akwedukt w Arkadii

Zdjęcie z wycieczki rowerowej © mariuszmarszal

Dane z licznika:
Dystans: 88,6
Czas: 3:11
Prędk. śr: 27,7

2. MTB z Młodym. Po treningu na szosie i lekkim posiłku wybrałem się z bratem na krótką wycieczkę po lesie.

Rowery dwa

Zdjęcie z wycieczki rowerowej © mariuszmarszal

Dane z licznika:
Dystans: 13,5
Czas: 0:51
Prędk. śr: 15,6

Łącznie wyszło 102 km z czego większość na szosie.