Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

baton rowerowy bikestats.pl
Darmowy licznik odwiedzin
licznik odwiedzin

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maniek85.bikestats.pl

Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
01:30 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:161 ( 82%)
HR avg:146 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:trenażer

Tempówki na trenażerze

Środa, 2 lutego 2011 · dodano: 03.02.2011 | Komentarze 2

10 min. - wprowadzenie
25 min. - strefa 3
15 min. - odpoczynek
25 min. - strefa 3
10 min. - lekkie kręcenie
Kategoria trenażer



Komentarze
maniek85
| 09:10 czwartek, 3 lutego 2011 | linkuj Niestety nie mam licznika z pomiarem kadencji. Ale moja naturalna kadencja to 85-90 więc myślę, że podczas tempówek też mam taką.
piootrj
| 08:56 czwartek, 3 lutego 2011 | linkuj Hej, czy mierzysz kadencję podczas tempówek, wiesz z jaką kręcisz w ich trakcie ? pozdro
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa neral
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]