Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

baton rowerowy bikestats.pl
Darmowy licznik odwiedzin
licznik odwiedzin

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maniek85.bikestats.pl

Dane wyjazdu:
0.00 km 0.00 km teren
01:40 h 0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:158 ( 80%)
HR avg:142 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1204 kcal
Rower:trenażer

Tempówki przy Ninja Assassin

Wtorek, 22 lutego 2011 · dodano: 23.02.2011 | Komentarze 0

Dziś kolej na tempówki
15 min. - wprowadzenie
25 min. - strefa 3
15 min. - odpoczynek
25 min. - strefa 3
20 min. - lekkie kręcenie
W czasie kręcenia tradycyjnie filmik. Tym razem Ninja Assassin - w sam raz na trening;)
Kategoria trenażer



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa eszcz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]