Info
Więcej o mnie

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń28 - 2
- 2011, Grudzień23 - 10
- 2011, Listopad24 - 5
- 2011, Październik23 - 9
- 2011, Wrzesień19 - 3
- 2011, Sierpień29 - 6
- 2011, Lipiec26 - 9
- 2011, Czerwiec31 - 15
- 2011, Maj31 - 21
- 2011, Kwiecień22 - 30
- 2011, Marzec26 - 49
- 2011, Luty21 - 15
- 2011, Styczeń26 - 11
- 2010, Grudzień28 - 5
- 2010, Listopad18 - 3
- 2010, Październik12 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 5
- 2010, Sierpień20 - 16
- 2010, Lipiec23 - 22
- 2010, Czerwiec23 - 19
- 2010, Maj22 - 10
- 2010, Kwiecień26 - 11
- 2010, Marzec24 - 15
- 2010, Luty15 - 4
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień16 - 6
- 2009, Listopad20 - 21
- 2009, Październik23 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 3
- 2009, Sierpień27 - 6
- 2009, Lipiec26 - 16
- 2009, Czerwiec27 - 17
- 2009, Maj27 - 12
- 2009, Kwiecień18 - 18
- 2009, Marzec24 - 11
- 2009, Luty16 - 5
- 2009, Styczeń10 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2010
Dystans całkowity: | 1349.70 km (w terenie 240.00 km; 17.78%) |
Czas w ruchu: | 44:42 |
Średnia prędkość: | 29.89 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 168 (85 %) |
Liczba aktywności: | 23 |
Średnio na aktywność: | 58.68 km i 2h 01m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
61.40 km
0.00 km teren
01:48 h
34.11 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 85%)
HR avg:139 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Trening szosowy
Sobota, 5 czerwca 2010 · dodano: 07.06.2010 | Komentarze 0
dwa 25-minutowe interwały + lekkie kręcenieDane wyjazdu:
151.00 km
0.00 km teren
04:24 h
34.32 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 82%)
HR avg:147 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Trening szosowy
Czwartek, 3 czerwca 2010 · dodano: 07.06.2010 | Komentarze 0
Domaniewice-Łowicz-Piątek-Zgierz-Stryków-Łódź-Brzeziny-Głowno-DomaniewiceDane wyjazdu:
48.00 km
0.00 km teren
01:24 h
34.29 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 89%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello