Info
Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice.
Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń28 - 2
- 2011, Grudzień23 - 10
- 2011, Listopad24 - 5
- 2011, Październik23 - 9
- 2011, Wrzesień19 - 3
- 2011, Sierpień29 - 6
- 2011, Lipiec26 - 9
- 2011, Czerwiec31 - 15
- 2011, Maj31 - 21
- 2011, Kwiecień22 - 30
- 2011, Marzec26 - 49
- 2011, Luty21 - 15
- 2011, Styczeń26 - 11
- 2010, Grudzień28 - 5
- 2010, Listopad18 - 3
- 2010, Październik12 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 5
- 2010, Sierpień20 - 16
- 2010, Lipiec23 - 22
- 2010, Czerwiec23 - 19
- 2010, Maj22 - 10
- 2010, Kwiecień26 - 11
- 2010, Marzec24 - 15
- 2010, Luty15 - 4
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień16 - 6
- 2009, Listopad20 - 21
- 2009, Październik23 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 3
- 2009, Sierpień27 - 6
- 2009, Lipiec26 - 16
- 2009, Czerwiec27 - 17
- 2009, Maj27 - 12
- 2009, Kwiecień18 - 18
- 2009, Marzec24 - 11
- 2009, Luty16 - 5
- 2009, Styczeń10 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
bieganie
| Dystans całkowity: | 10.00 km (w terenie 10.00 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 90:34 |
| Średnia prędkość: | 14.63 km/h |
| Suma podjazdów: | 995 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (91 %) |
| Suma kalorii: | 20081 kcal |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 10.00 km i 2h 35m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:02 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 90%)
HR avg:147 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Wieczorne bieganie
Czwartek, 16 grudnia 2010 · dodano: 17.12.2010 | Komentarze 1
W taki mróz jeszcze w tym roku nie biegałem. Pulsometr po pewnym czasie zaczął dziwnie działać. Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:03 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 84%)
HR avg:152 ( 77%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Bieganie
Poniedziałek, 6 grudnia 2010 · dodano: 07.12.2010 | Komentarze 0
Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:00 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:161 ( 82%)
HR avg:148 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Bieganie
Wtorek, 23 listopada 2010 · dodano: 30.11.2010 | Komentarze 0
Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
01:02 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 91%)
HR avg:147 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Bieganie
Środa, 17 listopada 2010 · dodano: 30.11.2010 | Komentarze 0
Kategoria bieganie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
45:00 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 79%)
HR avg:141 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Pierwsze bieganie
Poniedziałek, 15 listopada 2010 · dodano: 30.11.2010 | Komentarze 0
Postanowiłem zamieszczać oprócz kilometrów przejechanych w siodle pozostałe treningi czyli bieganie, siłownia, basen itp. Może bardziej mnie to zmotywuje do ciężkiej pracy jaka czeka mnie w zimę:D Kategoria bieganie