Info
Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice.
Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń28 - 2
- 2011, Grudzień23 - 10
- 2011, Listopad24 - 5
- 2011, Październik23 - 9
- 2011, Wrzesień19 - 3
- 2011, Sierpień29 - 6
- 2011, Lipiec26 - 9
- 2011, Czerwiec31 - 15
- 2011, Maj31 - 21
- 2011, Kwiecień22 - 30
- 2011, Marzec26 - 49
- 2011, Luty21 - 15
- 2011, Styczeń26 - 11
- 2010, Grudzień28 - 5
- 2010, Listopad18 - 3
- 2010, Październik12 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 5
- 2010, Sierpień20 - 16
- 2010, Lipiec23 - 22
- 2010, Czerwiec23 - 19
- 2010, Maj22 - 10
- 2010, Kwiecień26 - 11
- 2010, Marzec24 - 15
- 2010, Luty15 - 4
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień16 - 6
- 2009, Listopad20 - 21
- 2009, Październik23 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 3
- 2009, Sierpień27 - 6
- 2009, Lipiec26 - 16
- 2009, Czerwiec27 - 17
- 2009, Maj27 - 12
- 2009, Kwiecień18 - 18
- 2009, Marzec24 - 11
- 2009, Luty16 - 5
- 2009, Styczeń10 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
A6
| Dystans całkowity: | 15822.55 km (w terenie 5409.40 km; 34.19%) |
| Czas w ruchu: | 680:44 |
| Średnia prędkość: | 23.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 420 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (90 %) |
| Suma kalorii: | 34230 kcal |
| Liczba aktywności: | 280 |
| Średnio na aktywność: | 56.51 km i 2h 27m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
68.10 km
52.00 km teren
02:58 h
22.96 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 94%)
HR avg:140 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Trening MTB popołudniowy
Czwartek, 15 kwietnia 2010 · dodano: 15.04.2010 | Komentarze 0
Trening z Filipem. Trochę po rundach. Trochę gdzie poniósł wzrok. Pod koniec już czułem w nogach przedpołudniowy trening.Dane wyjazdu:
60.90 km
40.00 km teren
02:52 h
21.24 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:130 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Trening w towarzystwie
Niedziela, 11 kwietnia 2010 · dodano: 11.04.2010 | Komentarze 1
Trening MTB z Marcinem i Filipem. Kilka rund na Okólnej w tym jedno na czas. Bardzo fajna, wymagająca pętla. Mimo niezbyt dobrej pogody trening bardzo udany. Tętno maksymalne według pulsometru 286 :DDane wyjazdu:
33.10 km
20.00 km teren
01:54 h
17.42 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
pilotowanie...
Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 10.04.2010 | Komentarze 0
Pilotowanie - a mianowicie pomoc przy AMPach w Biegach Przełajowych organizowanych w Łodzi w Parku 3 maja polegająca na jechaniu na czele (lub tyle) biegu. Sympatyczna impreza w doborowym towarzystwie:)Dane wyjazdu:
58.80 km
45.00 km teren
02:22 h
24.85 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 89%)
HR avg:150 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Pierwszy trening MTB w Łagiewnikach
Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 08.04.2010 | Komentarze 0
Nie ma to kilka porządnych rundek po Łagiewnikach. Przy okazji kilka serii podjazdów.Dane wyjazdu:
42.82 km
0.00 km teren
01:20 h
32.12 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Domaniewice-Łódź
Środa, 7 kwietnia 2010 · dodano: 07.04.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
67.06 km
30.00 km teren
02:39 h
25.31 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Turystycznie
Poniedziałek, 5 kwietnia 2010 · dodano: 07.04.2010 | Komentarze 2
Asfaltem do Stadniny koni w Walewicach a potem po lokalnych lasach
Dane wyjazdu:
38.70 km
25.00 km teren
01:47 h
21.70 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Turystycznie
Niedziela, 4 kwietnia 2010 · dodano: 07.04.2010 | Komentarze 1
Nad Okręt. Kilka rundek wokół a potem małe focenie:
Dane wyjazdu:
41.72 km
25.00 km teren
01:43 h
24.30 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Trening MTB
Sobota, 3 kwietnia 2010 · dodano: 07.04.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
49.23 km
30.00 km teren
02:13 h
22.21 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Trening MTB
Piątek, 2 kwietnia 2010 · dodano: 07.04.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
13.35 km
6.00 km teren
00:38 h
21.08 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6