Info
Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice.
Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń28 - 2
- 2011, Grudzień23 - 10
- 2011, Listopad24 - 5
- 2011, Październik23 - 9
- 2011, Wrzesień19 - 3
- 2011, Sierpień29 - 6
- 2011, Lipiec26 - 9
- 2011, Czerwiec31 - 15
- 2011, Maj31 - 21
- 2011, Kwiecień22 - 30
- 2011, Marzec26 - 49
- 2011, Luty21 - 15
- 2011, Styczeń26 - 11
- 2010, Grudzień28 - 5
- 2010, Listopad18 - 3
- 2010, Październik12 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 5
- 2010, Sierpień20 - 16
- 2010, Lipiec23 - 22
- 2010, Czerwiec23 - 19
- 2010, Maj22 - 10
- 2010, Kwiecień26 - 11
- 2010, Marzec24 - 15
- 2010, Luty15 - 4
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień16 - 6
- 2009, Listopad20 - 21
- 2009, Październik23 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 3
- 2009, Sierpień27 - 6
- 2009, Lipiec26 - 16
- 2009, Czerwiec27 - 17
- 2009, Maj27 - 12
- 2009, Kwiecień18 - 18
- 2009, Marzec24 - 11
- 2009, Luty16 - 5
- 2009, Styczeń10 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
A6
| Dystans całkowity: | 15822.55 km (w terenie 5409.40 km; 34.19%) |
| Czas w ruchu: | 680:44 |
| Średnia prędkość: | 23.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 420 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (90 %) |
| Suma kalorii: | 34230 kcal |
| Liczba aktywności: | 280 |
| Średnio na aktywność: | 56.51 km i 2h 27m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
22.10 km
0.00 km teren
00:56 h
23.68 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
po mieście
Środa, 11 marca 2009 · dodano: 11.03.2009 | Komentarze 0
wypad między zajęciami na chwilę do pracy i do piasty po nowy napęd :)Dane wyjazdu:
33.20 km
4.00 km teren
01:25 h
23.44 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
rekreacyjnie
Środa, 4 marca 2009 · dodano: 04.03.2009 | Komentarze 0
Rekreacyjna jazda po okolicach lasu łagiewnickiego.Dane wyjazdu:
43.60 km
0.00 km teren
01:31 h
28.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Domaniewice-Łódź
Poniedziałek, 2 marca 2009 · dodano: 02.03.2009 | Komentarze 2
Pierwszy w tym roku powrót z domu do Łodzi rowerem. Zimowe treningi chyba przynoszą efekty bo czas dużo lepszy niż jesienią:)Dane wyjazdu:
102.10 km
22.00 km teren
04:02 h
25.31 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
wiosennie...
Niedziela, 1 marca 2009 · dodano: 02.03.2009 | Komentarze 1
Dzisiejsza jazda składała się można powiedzieć z dwóch odrębnych wycieczek:1. Trening na szosie. Pogoda była świetna więc trening dość długi ale za to przyjemny. Przy okazji odwiedziłem parki w Arkadii i Nieborowie (wjazd jeszcze za free więc miła niespodzianka).
Trasa: Domaniewice-Łowicz-Arkadia-Nieborów-Bolimów-Skierniewice-Maków-Łyszkowice-Domaniewice.
Akwedukt w Arkadii
Zdjęcie z wycieczki rowerowej© mariuszmarszal
Dane z licznika:
Dystans: 88,6
Czas: 3:11
Prędk. śr: 27,7
2. MTB z Młodym. Po treningu na szosie i lekkim posiłku wybrałem się z bratem na krótką wycieczkę po lesie.
Rowery dwa
Zdjęcie z wycieczki rowerowej© mariuszmarszal
Dane z licznika:
Dystans: 13,5
Czas: 0:51
Prędk. śr: 15,6
Łącznie wyszło 102 km z czego większość na szosie.
Dane wyjazdu:
14.10 km
0.00 km teren
00:51 h
16.59 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
z Młodym
Sobota, 28 lutego 2009 · dodano: 02.03.2009 | Komentarze 0
Rekreacyjna (ale chyba tylko w moim odczuciu) jazda po szosie z moim 10-letnim bratem. Ze mnie już sportowca nie będzie ale on ciągle ma szansę:). Jeśli oczywiście załapie rowerowego bakcyla. Na razie jest na dobrej drodze."Młody"
Zdjęcie z wycieczki rowerowej© mariuszmarszal
Dane wyjazdu:
73.90 km
0.00 km teren
02:30 h
29.56 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
trening na szosie
Poniedziałek, 16 lutego 2009 · dodano: 18.02.2009 | Komentarze 0
Trasa: Domaniewice-Łowicz-Nieborów-Skierniewice-Maków-Łzkowice-DomaniewiceJazda z wysoką kadencją.
Dane wyjazdu:
65.30 km
0.00 km teren
02:20 h
27.99 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
trening na szosie
Niedziela, 15 lutego 2009 · dodano: 18.02.2009 | Komentarze 2
Trasa: Domaniewice-Łowicz-Nieborów-Łowicz-Chruślin-DomaniewiceJazda z wysoką kadencją.
Dane wyjazdu:
21.50 km
19.00 km teren
01:25 h
15.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
śnieg, śnieg...
Sobota, 14 lutego 2009 · dodano: 18.02.2009 | Komentarze 0
Jazda po zaśnieżonych łąkach i lasach. Czasami było ciężko:)Dane wyjazdu:
59.40 km
0.00 km teren
02:02 h
29.21 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:135 (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
wieczorny trening
Poniedziałek, 9 lutego 2009 · dodano: 11.02.2009 | Komentarze 0
Jakoś przez cały dzień nie mogłem się zebrać na jazdę. Więc trening na szosie zrobiłem dopiero po zmierzchu. Trasa to w skrócie pętla : Domaniewice - Chruślin - Łowicz - Łyszkowice - Domaniewice.Dane wyjazdu:
94.00 km
6.00 km teren
03:12 h
29.38 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
rodzinne strony
Niedziela, 25 stycznia 2009 · dodano: 25.01.2009 | Komentarze 2
W planach były 3 godziny MTB, ale błoto skutecznie je zmieniło. I tak zrobiłem trasę prawie w całości po szosie . W skrócie: Domaniewice-Łyszkowice-Skierniewice-Bolimów-Nieborów-Arkadia-Domaniewice. Przy okazji zwiedziłem Park w Nieborowie i Arkadii.
Willa Roztowskiego- Obecnie Pałac Ślubów w Skierniewicach
Mostek w okolicach Bolimowa
Pałac w Nieborowie
Park w Arkadii.