maniek85

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Lapierre pro race 700 1953 km

licznik odwiedzin

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

A6

Dystans całkowity:	15822.55 km (w terenie 5409.40 km; 34.19%)
Czas w ruchu:	680:44
Średnia prędkość:	23.18 km/h
Maksymalna prędkość:	57.00 km/h
Suma podjazdów:	420 m
Maks. tętno maksymalne:	199 (101 %)
Maks. tętno średnie:	178 (90 %)
Suma kalorii:	34230 kcal
Liczba aktywności:	280
Średnio na aktywność:	56.51 km i 2h 27m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

35.69 km 20.00 km teren

01:22 h 26.11 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

Trening MTB

Sobota, 9 października 2010 · dodano: 11.10.2010 | Komentarze 0

W okolicach żwirowni

Kategoria A6, mtb

Dane wyjazdu:

44.00 km 0.00 km teren

01:48 h 24.44 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

Poland Bike Marathon - Legionowo

Niedziela, 26 września 2010 · dodano: 07.10.2010 | Komentarze 0

Kategoria A6, mtb, zawody

Dane wyjazdu:

52.94 km 50.00 km teren

02:54 h 18.26 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg:160 ( 81%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

Maraton ŚLR - Kielce - finał

Niedziela, 19 września 2010 · dodano: 23.09.2010 | Komentarze 2

Trasa super - błoto, zjazd + podjazd po stoku. Szkoda tylko, że złapałem kapcia więc miałem powtórkę z Suchedniowa. Ale co nas nie zabije to nas wzmocni:D ŚLR ostatecznie na 3 miejscu w generalce - mogę być zadowolony mając na uwadze 2 gumy i awarię piasty w Nowej Słupi:D
Miejsce open: 7
Miejsce M2: 3

Zdjęcie: Paweł Banaszkiewicz

Kategoria A6, mtb, zawody

Dane wyjazdu:

11.44 km 0.00 km teren

00:46 h 14.92 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

MTB

Sobota, 18 września 2010 · dodano: 23.09.2010 | Komentarze 0

Kategoria A6, mtb

Dane wyjazdu:

44.83 km 35.00 km teren

02:11 h 20.53 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

Lekkie kręcenie

Środa, 8 września 2010 · dodano: 09.09.2010 | Komentarze 0

Okolice żwirowni - trochę po nieznanych terenach.

Kategoria A6, mtb

Dane wyjazdu:

45.50 km 35.00 km teren

01:32 h 29.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:189 ( 96%)

HR avg:171 ( 87%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

Poland Bike Marathon - Pomiechówek

Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 07.09.2010 | Komentarze 3

W końcu start po małej luce w sezonie bez maratonów. Trasa typowo mazowiecka - płasko i szybko. Atrakcją była spora ilość kałuż o niewiadomej głębokości:D Na podjeździe na początkowych kilometrach ucieka nam Paweł Baranek - zawodnik jadący za nie radzi sobie z podjazdem, podprowadzając rower przez co hamuje całą grupę. Paweł wykorzystuje to i po podjeździe ma już około 100m przewagi. Próba dogonienia go niestety nie przynosi rezultatu. W międzyczasie dołącza do mnie Daniel Pepla, z którym kontynuuje dalszą jazdę, Do mety dojeżdżam na 2 miejscu tuż przed Danielem.

Miejsce open 2/106
Miejsce M2 2/32