Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

giant upland 6209 km
kross A6 15659 km
pinarello 18389 km
trenażer
Lapierre pro race 700 1953 km
Darmowy licznik odwiedzin
licznik odwiedzin

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maniek85.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:23791.71 km (w terenie 270.00 km; 1.13%)
Czas w ruchu:777:44
Średnia prędkość:30.59 km/h
Maksymalna prędkość:57.00 km/h
Suma podjazdów:420 m
Maks. tętno maksymalne:188 (97 %)
Maks. tętno średnie:165 (84 %)
Suma kalorii:106371 kcal
Liczba aktywności:391
Średnio na aktywność:60.85 km i 1h 59m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
64.87 km 0.00 km teren
02:07 h 30.65 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

Praca + trening

Środa, 30 listopada 2011 · dodano: 01.12.2011 | Komentarze 0

Dziś do pracy rowerem, żeby zrobić trening przed zmrokiem. Rundka do Głowna i powrót.
Kategoria pinarello, szosa


Dane wyjazdu:
73.81 km 0.00 km teren
02:27 h 30.13 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 78%)
HR avg:128 ( 69%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

Wietrznie

Niedziela, 27 listopada 2011 · dodano: 28.11.2011 | Komentarze 0

Do Łowicza z wiatrem, cztery dyszki na liczniku prawie bez pedałowania:), niestety potem trzeba było odpokutować i dymać pod wiatr, ale w końcówce znów wind w plecy. (72/28/0/0)
Kategoria pinarello, szosa


Dane wyjazdu:
27.59 km 0.00 km teren
01:05 h 25.47 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

Relaks

Piątek, 25 listopada 2011 · dodano: 28.11.2011 | Komentarze 0

I znów jazda po ciemku. Zaczynam się przyzwyczajać.
Kategoria pinarello, szosa


Dane wyjazdu:
43.88 km 0.00 km teren
01:30 h 29.25 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

Wieczorową pora

Wtorek, 22 listopada 2011 · dodano: 24.11.2011 | Komentarze 0

No to zaczynamy jazdy po ciemku.
Domaniewice-Łowicz-Parma-Domaniewice
Kategoria pinarello, szosa


Dane wyjazdu:
51.46 km 0.00 km teren
01:48 h 28.59 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

Praca

Wtorek, 15 listopada 2011 · dodano: 16.11.2011 | Komentarze 0

Powrót dłuższą drogą.
Kategoria pinarello, szosa


Dane wyjazdu:
30.24 km 0.00 km teren
01:08 h 26.68 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

Praca

Czwartek, 10 listopada 2011 · dodano: 14.11.2011 | Komentarze 0

Kategoria pinarello, szosa


Dane wyjazdu:
32.60 km 0.00 km teren
01:07 h 29.19 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

wieczorem

Środa, 9 listopada 2011 · dodano: 10.11.2011 | Komentarze 0

W planach miałem bieganie, ale los chciał inaczej:). Oj trzeba powoli zaczynać przygotowania do 2012:D
Kategoria pinarello, szosa


Dane wyjazdu:
35.12 km 0.00 km teren
01:23 h 25.39 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

Praca

Wtorek, 8 listopada 2011 · dodano: 09.11.2011 | Komentarze 0

Kategoria pinarello, szosa


Dane wyjazdu:
73.43 km 0.00 km teren
02:43 h 27.03 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

Szoska

Sobota, 5 listopada 2011 · dodano: 07.11.2011 | Komentarze 0

Szosa z Łukaszem. Ciepło i przyjemnie.
Kategoria pinarello, szosa


Dane wyjazdu:
30.55 km 0.00 km teren
01:09 h 26.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

Praca

Piątek, 4 listopada 2011 · dodano: 07.11.2011 | Komentarze 0

Kategoria pinarello, szosa