maniek85

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Lapierre pro race 700 1953 km

licznik odwiedzin

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:	23791.71 km (w terenie 270.00 km; 1.13%)
Czas w ruchu:	777:44
Średnia prędkość:	30.59 km/h
Maksymalna prędkość:	57.00 km/h
Suma podjazdów:	420 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (97 %)
Maks. tętno średnie:	165 (84 %)
Suma kalorii:	106371 kcal
Liczba aktywności:	391
Średnio na aktywność:	60.85 km i 1h 59m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

74.22 km 0.00 km teren

02:43 h 27.32 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:154 ( 78%)

HR avg:138 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

Test rękawic

Niedziela, 5 grudnia 2010 · dodano: 06.12.2010 | Komentarze 0

Jazda w rękawicach zimowych zaczęła mnie już wkurzać. Postanowiłem więc wybrać rękawice zimowe. Nie chcąc jednak kupować w ciemno postanowiłem przetestować rękawice BBB Watherproof 2 Łukasza. Po ponad godzinnej jeździe żadnego uczucia zimna - naprawdę miłe zaskoczenie - temperatura około -5 + dosyć silny wiatr. Ręka trochę się poci ale to drobny szczegół. W drodze powrotnej skręciłem do Łukasza aby oddać rękawice. Z Łowicza do domu pod wiatr - jechało się ciężko a drogi nie ubywało.
Trasa: Domaniewice-Łowicz-Bełchów-Łowicz-Domaniewice

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

36.25 km 0.00 km teren

01:26 h 25.29 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:156 ( 79%)

HR avg:136 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

Trening szosowy

Sobota, 4 grudnia 2010 · dodano: 06.12.2010 | Komentarze 0

Do łask wrócił stary giant :D. Po odkurzeniu z kurzu, przesmarowaniu i wycentrowaniu koła śmiga aż miło. Dziś do Łowicza po linki, pancerze itp do krossa - na zimę znów na v-kach.

Kategoria szosa

Dane wyjazdu:

70.28 km 0.00 km teren

02:07 h 33.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:158 ( 80%)

HR avg:138 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Trening szosowy

Niedziela, 21 listopada 2010 · dodano: 22.11.2010 | Komentarze 1

A dziś tak jak w zeszłą niedzielę sucho i nawet słońce czasami wyjrzało. Czyżby za tydzień powtórka z rozrywki:D

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

71.11 km 0.00 km teren

02:12 h 32.32 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:160 ( 81%)

HR avg:141 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Trening szosowy

Sobota, 20 listopada 2010 · dodano: 22.11.2010 | Komentarze 0

Podobnie jak w zeszłą sobotę znów złapał mnie deszcz w końcówce

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

103.10 km 0.00 km teren

03:15 h 31.72 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:155 ( 79%)

HR avg:132 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Trening szosowy

Niedziela, 14 listopada 2010 · dodano: 16.11.2010 | Komentarze 0

Dziś w przeciwieństwie do wczoraj piękna pogoda.

Kategoria >100, pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

82.52 km 0.00 km teren

02:42 h 30.56 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:162 ( 82%)

HR avg:138 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Trening szosowy - okres przygotowawczy czas zacząć

Sobota, 13 listopada 2010 · dodano: 16.11.2010 | Komentarze 0

Na podjazdach pod silny wiatr brakowało przełożenia. Początkowo w lekkim deszczu, który pod koniec przerodził się w ulewę.

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

51.54 km 0.00 km teren

01:36 h 32.21 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:149 ( 76%)

HR avg:131 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Luźna jazda

Niedziela, 7 listopada 2010 · dodano: 10.11.2010 | Komentarze 0

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

154.27 km 0.00 km teren

05:01 h 30.75 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:155 ( 79%)

HR avg:124 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

wycieczka z Łukaszem nad jez. Zdworskie

Niedziela, 31 października 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 0

Korzystając z może ostatnich tak ciepłych dni tego roku pojechałem z Łukaszem nad jezioro Zdworskie. W skrócie trasa przebiegała tak:
Domaniewice-Łowicz-Kiernozia-Sanniki-Gąbin-Koszelówka-Łąck-Gostynin-Szczawin Kościelny-Pacyna-Zduny-Chruślin-Domaniewice.
Mieliśmy zaliczyć jeszcze jedno jezioro jednak troszkę pobłądziliśmy. Super tereny na rower (zerkając na górki wokoło żałowaliśmy, że jesteśmy na szosach). Baterie w aparacie mi padły więc tylko 2 fotki: