Info
Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice.
Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń28 - 2
- 2011, Grudzień23 - 10
- 2011, Listopad24 - 5
- 2011, Październik23 - 9
- 2011, Wrzesień19 - 3
- 2011, Sierpień29 - 6
- 2011, Lipiec26 - 9
- 2011, Czerwiec31 - 15
- 2011, Maj31 - 21
- 2011, Kwiecień22 - 30
- 2011, Marzec26 - 49
- 2011, Luty21 - 15
- 2011, Styczeń26 - 11
- 2010, Grudzień28 - 5
- 2010, Listopad18 - 3
- 2010, Październik12 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 5
- 2010, Sierpień20 - 16
- 2010, Lipiec23 - 22
- 2010, Czerwiec23 - 19
- 2010, Maj22 - 10
- 2010, Kwiecień26 - 11
- 2010, Marzec24 - 15
- 2010, Luty15 - 4
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień16 - 6
- 2009, Listopad20 - 21
- 2009, Październik23 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 3
- 2009, Sierpień27 - 6
- 2009, Lipiec26 - 16
- 2009, Czerwiec27 - 17
- 2009, Maj27 - 12
- 2009, Kwiecień18 - 18
- 2009, Marzec24 - 11
- 2009, Luty16 - 5
- 2009, Styczeń10 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
szosa
| Dystans całkowity: | 23791.71 km (w terenie 270.00 km; 1.13%) |
| Czas w ruchu: | 777:44 |
| Średnia prędkość: | 30.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 420 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (84 %) |
| Suma kalorii: | 106371 kcal |
| Liczba aktywności: | 391 |
| Średnio na aktywność: | 60.85 km i 1h 59m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
100.56 km
0.00 km teren
02:49 h
35.70 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 85%)
HR avg:147 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Trening szosowy
Piątek, 23 lipca 2010 · dodano: 26.07.2010 | Komentarze 0
Dwie rundy: Domaniewice-Głowno-Kołacin-Łyszkowice-DomaniewiceDane wyjazdu:
31.92 km
0.00 km teren
01:14 h
25.88 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Lekkie kręcenie
Środa, 21 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
16.55 km
0.00 km teren
00:42 h
23.64 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Beskid Śląski - dzień 4
Wtorek, 20 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 5
Trasa: Szczyrk - Bielsko-BiałaTrochę zdjęć z dzisiejszej pieszej wędrówki po górach:
Kategoria A6, szosa, w. wielodniowe
Dane wyjazdu:
114.76 km
15.00 km teren
05:46 h
19.90 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Beskid Śląski - dzień 3
Poniedziałek, 19 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 1
Dziś odpoczynek od terenu - dystans prawie w całości po szosie (trochę po Słowacji).Trasa: Szczyrk - Wisła - Istebna - Jaworzynka - Trójstyk - Skalite - Serafinov - Koczy Zamek - Koniaków - Stecówka - Przełęcz Szarcula - Wisła - Szczyrk
Kategoria >100, A6, szosa, w. wielodniowe
Dane wyjazdu:
77.10 km
0.00 km teren
02:07 h
36.43 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 85%)
HR avg:150 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Trening szosowy
Czwartek, 15 lipca 2010 · dodano: 16.07.2010 | Komentarze 0
2 x 30 min (HR 160-170)Dane wyjazdu:
94.90 km
0.00 km teren
03:09 h
30.13 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Po wpis
Poniedziałek, 12 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0
Domaniewice-Łódź-DomaniewiceDane wyjazdu:
105.40 km
0.00 km teren
03:02 h
34.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 85%)
HR avg:147 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Trening szosowy
Piątek, 9 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
76.00 km
0.00 km teren
02:26 h
31.23 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
dom-praca-dom + trening szosowy
Środa, 7 lipca 2010 · dodano: 08.07.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
72.70 km
0.00 km teren
02:03 h
35.46 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 83%)
HR avg:144 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Trening szosowy
Wtorek, 6 lipca 2010 · dodano: 07.07.2010 | Komentarze 0
Końcówka w deszczu:DChyba najlepszy bicik z nowej płyty Eldoki:
Dane wyjazdu:
32.44 km
0.00 km teren
01:09 h
28.21 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello