maniek85

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Lapierre pro race 700 1953 km

licznik odwiedzin

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

szosa

Dystans całkowity:	23791.71 km (w terenie 270.00 km; 1.13%)
Czas w ruchu:	777:44
Średnia prędkość:	30.59 km/h
Maksymalna prędkość:	57.00 km/h
Suma podjazdów:	420 m
Maks. tętno maksymalne:	188 (97 %)
Maks. tętno średnie:	165 (84 %)
Suma kalorii:	106371 kcal
Liczba aktywności:	391
Średnio na aktywność:	60.85 km i 1h 59m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

87.00 km 0.00 km teren

03:01 h 28.84 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:166 ( 84%)

HR avg:140 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

Trening szosowy

Wtorek, 23 lutego 2010 · dodano: 23.02.2010 | Komentarze 0

W planach miałem jazdę w stronę Lutomierska aby w drodze powrotnej mieć z wiatrem. Jednak po paru kilometrach drogi zawróciłem gdyż płynąca jezdnią woda uniemożliwiała trening. Pojechałem wiec w stronę Strykowa, po czym zrobiłem 2 razy Stryków-skotniki-Stryków. Tam na szczęście droga suchutka. Wiatr dziś dość silny, ale jutro ma być ponoć lepiej:)

Kategoria szosa, A6

Dane wyjazdu:

101.40 km 0.00 km teren

03:21 h 30.27 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:160 ( 81%)

HR avg:138 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

Pierwsza setka w tym roku

Niedziela, 21 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0

Po długim nocnym oczekiwaniu na przejazd kolegi z Domaniewic Zbigniewa Bródki na olimpiadzie w Vancouver, dziś ciężko było wstać. Jednak było warto zarwać trochę nocy aby obejrzeć jego przejazd.
Około południa zmotywowany osiągnięciami Zbyszka pojechałem na trening. Po około 20km jazdy w pięknym słońcu pomyślałem, że takiej pogody nie można zmarnować. Postanowiłem więc zrobić pierwszą setkę w tym roku. Jak postanowiłem tak zrobiłem. Wiatr trochę przeszkadzał, nie był na szczęście tak silny jak wczoraj.

Kategoria >100, giant, szosa

Dane wyjazdu:

80.30 km 0.00 km teren

02:47 h 28.85 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:172 ( 87%)

HR avg:143 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

Trening szosowy

Sobota, 20 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0

Trasa:
Domaniewice-Łowicz-Łyszkowice-Kołacinek-Łyszkowice-Domaniewice
Dość silny wiatr utrudniał dziś jazdę.

Kategoria giant, szosa

Dane wyjazdu:

81.30 km 0.00 km teren

02:48 h 29.04 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:164 ( 83%)

HR avg:140 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

Trening szosowy

Czwartek, 18 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0

Dziś znów wybrałem się na rundy w kierunku Łowicza. Na początku drugiej spotkałem 2 rowerzystów z Łowicza przygotowujących się do maratonu w Mrozach. Więc dalszy trening pojechałem z nimi. Niestety wybrali trasę bocznymi drogami na których było pełno wody więc do domu wróciłem z przemoczonymi butami. Jednak miło było pojeździć w towarzystwie. W trakcie rozmowy okazało się, że jeden z nich to były reprezentant Polski w kolarstwie torowych.

Kategoria giant, szosa

Dane wyjazdu:

70.30 km 0.00 km teren

02:30 h 28.12 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:156 ( 79%)

HR avg:133 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

Trening szosowy

Poniedziałek, 15 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0

3 rundy Domaniewice-Łowicz-Domaniewice

Kategoria giant, szosa

Dane wyjazdu:

50.80 km 0.00 km teren

01:43 h 29.59 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:157 ( 80%)

HR avg:131 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

Trening szosowy

Sobota, 13 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0

Podobnie jak wczoraj po trasie Domaniewice-Łowicz

Kategoria giant, szosa

Dane wyjazdu:

60.40 km 0.00 km teren

02:08 h 28.31 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:159 ( 81%)

HR avg:132 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

Trening szosowy

Piątek, 12 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0

2 rundki Domaniewice-Łowicz-Domaniewice

Kategoria giant, szosa

Dane wyjazdu:

70.60 km 0.00 km teren

02:30 h 28.24 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:158 ( 80%)

HR avg:130 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

Trening szosowy

Środa, 10 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0

Trasa:
Domaniewice-Łyszkowice-Kołacinek-Głowno-Domaniewice

Kategoria giant, szosa

Dane wyjazdu:

45.90 km 0.00 km teren

01:40 h 27.54 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:146 ( 74%)

HR avg:130 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

Trening szosowy

Poniedziałek, 8 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 0

Kategoria giant, szosa

Dane wyjazdu:

69.20 km 0.00 km teren

02:27 h 28.24 km/h:

Maks. pr.:52.00 km/h

Temperatura:

HR max:164 ( 83%)

HR avg:139 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

trening - szosa

Piątek, 5 lutego 2010 · dodano: 05.02.2010 | Komentarze 0

Podobnie jak w niedzielę: Skotniki-Stryków-Skotniki. Tym razem x2 i indywidualnie. W stronę Strykowa pod wiatr a wracając pod słońce. Dużo bardziej wolałem tą drugą opcje:)

Kategoria A6, szosa