Info
Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice.
Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń28 - 2
- 2011, Grudzień23 - 10
- 2011, Listopad24 - 5
- 2011, Październik23 - 9
- 2011, Wrzesień19 - 3
- 2011, Sierpień29 - 6
- 2011, Lipiec26 - 9
- 2011, Czerwiec31 - 15
- 2011, Maj31 - 21
- 2011, Kwiecień22 - 30
- 2011, Marzec26 - 49
- 2011, Luty21 - 15
- 2011, Styczeń26 - 11
- 2010, Grudzień28 - 5
- 2010, Listopad18 - 3
- 2010, Październik12 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 5
- 2010, Sierpień20 - 16
- 2010, Lipiec23 - 22
- 2010, Czerwiec23 - 19
- 2010, Maj22 - 10
- 2010, Kwiecień26 - 11
- 2010, Marzec24 - 15
- 2010, Luty15 - 4
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień16 - 6
- 2009, Listopad20 - 21
- 2009, Październik23 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 3
- 2009, Sierpień27 - 6
- 2009, Lipiec26 - 16
- 2009, Czerwiec27 - 17
- 2009, Maj27 - 12
- 2009, Kwiecień18 - 18
- 2009, Marzec24 - 11
- 2009, Luty16 - 5
- 2009, Styczeń10 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
szosa
| Dystans całkowity: | 23791.71 km (w terenie 270.00 km; 1.13%) |
| Czas w ruchu: | 777:44 |
| Średnia prędkość: | 30.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 420 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (84 %) |
| Suma kalorii: | 106371 kcal |
| Liczba aktywności: | 391 |
| Średnio na aktywność: | 60.85 km i 1h 59m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
118.18 km
0.00 km teren
04:12 h
28.14 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Niedzielna szosa
Niedziela, 16 października 2011 · dodano: 17.10.2011 | Komentarze 1
Ustawka razem z Łukaszem , Darkiem i Marcinem . Pokręciliśmy po okolicach Skierniewic. m.in po trasie wyścigów szosomanii. Super tereny na szoskę. Mam nadzieję, że to nie ostatnia taka ustawka w tym roku.Dane wyjazdu:
39.63 km
0.00 km teren
01:27 h
27.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Praca
Czwartek, 13 października 2011 · dodano: 14.10.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
44.51 km
0.00 km teren
01:35 h
28.11 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Praca
Środa, 12 października 2011 · dodano: 13.10.2011 | Komentarze 0
Po południu piękna więc powrót trochę dłuższą drogą.Dane wyjazdu:
82.68 km
10.00 km teren
03:11 h
25.97 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Lajtowo po pracy
Czwartek, 6 października 2011 · dodano: 10.10.2011 | Komentarze 0
Po pracy na kawałek do Parku Bolimowskiego a potem powrót z Łukaszem do Łowicza.Dane wyjazdu:
31.30 km
0.00 km teren
01:05 h
28.89 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
standard
Środa, 28 września 2011 · dodano: 29.09.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
30.56 km
0.00 km teren
01:06 h
27.78 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Praca
Piątek, 23 września 2011 · dodano: 28.09.2011 | Komentarze 0
Na powrocie ktoś się czepił na koło, i ani razu nie dał zmiany;pDane wyjazdu:
33.87 km
0.00 km teren
01:14 h
27.46 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Praca
Środa, 21 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 0
Powrót zahaczając o rowerowy w poszukiwaniu napędu do szosy. A może zrobić na zimę singla? :D.Dane wyjazdu:
79.85 km
3.00 km teren
02:33 h
31.31 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 90%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1013 kcal
Rower:kross A6
Praca + Tempówki
Wtorek, 20 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0
Po południu mocniejszy trening. 4 tempówki x 12 minut + kila podjazdów. (27/8/27/38)Dane wyjazdu:
30.45 km
0.00 km teren
01:07 h
27.27 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Praca
Poniedziałek, 19 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0
Ostatni raz pinarello, od jutro do łask wraca kross a szosa czeka na nowy napęd.Dane wyjazdu:
101.57 km
0.00 km teren
03:02 h
33.48 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:157 ( 84%)
HR avg:140 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2037 kcal
Rower:pinarello