Info
Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice.
Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń28 - 2
- 2011, Grudzień23 - 10
- 2011, Listopad24 - 5
- 2011, Październik23 - 9
- 2011, Wrzesień19 - 3
- 2011, Sierpień29 - 6
- 2011, Lipiec26 - 9
- 2011, Czerwiec31 - 15
- 2011, Maj31 - 21
- 2011, Kwiecień22 - 30
- 2011, Marzec26 - 49
- 2011, Luty21 - 15
- 2011, Styczeń26 - 11
- 2010, Grudzień28 - 5
- 2010, Listopad18 - 3
- 2010, Październik12 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 5
- 2010, Sierpień20 - 16
- 2010, Lipiec23 - 22
- 2010, Czerwiec23 - 19
- 2010, Maj22 - 10
- 2010, Kwiecień26 - 11
- 2010, Marzec24 - 15
- 2010, Luty15 - 4
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień16 - 6
- 2009, Listopad20 - 21
- 2009, Październik23 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 3
- 2009, Sierpień27 - 6
- 2009, Lipiec26 - 16
- 2009, Czerwiec27 - 17
- 2009, Maj27 - 12
- 2009, Kwiecień18 - 18
- 2009, Marzec24 - 11
- 2009, Luty16 - 5
- 2009, Styczeń10 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
mtb
| Dystans całkowity: | 9155.56 km (w terenie 6125.76 km; 66.91%) |
| Czas w ruchu: | 425:20 |
| Średnia prędkość: | 21.22 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (96 %) |
| Suma kalorii: | 44547 kcal |
| Liczba aktywności: | 188 |
| Średnio na aktywność: | 48.70 km i 2h 18m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
11.44 km
0.00 km teren
00:46 h
14.92 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
MTB
Sobota, 18 września 2010 · dodano: 23.09.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
44.83 km
35.00 km teren
02:11 h
20.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Lekkie kręcenie
Środa, 8 września 2010 · dodano: 09.09.2010 | Komentarze 0
Okolice żwirowni - trochę po nieznanych terenach.Dane wyjazdu:
45.50 km
35.00 km teren
01:32 h
29.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:189 ( 96%)
HR avg:171 ( 87%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Poland Bike Marathon - Pomiechówek
Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 07.09.2010 | Komentarze 3
W końcu start po małej luce w sezonie bez maratonów. Trasa typowo mazowiecka - płasko i szybko. Atrakcją była spora ilość kałuż o niewiadomej głębokości:D Na podjeździe na początkowych kilometrach ucieka nam Paweł Baranek - zawodnik jadący za nie radzi sobie z podjazdem, podprowadzając rower przez co hamuje całą grupę. Paweł wykorzystuje to i po podjeździe ma już około 100m przewagi. Próba dogonienia go niestety nie przynosi rezultatu. W międzyczasie dołącza do mnie Daniel Pepla, z którym kontynuuje dalszą jazdę, Do mety dojeżdżam na 2 miejscu tuż przed Danielem.Miejsce open 2/106
Miejsce M2 2/32
Dane wyjazdu:
12.85 km
5.00 km teren
00:31 h
24.87 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Lekkie kręcenie
Sobota, 4 września 2010 · dodano: 06.09.2010 | Komentarze 0
Sprawdzanie roweru przed maratonemDane wyjazdu:
63.01 km
55.00 km teren
02:33 h
24.71 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:162 ( 82%)
HR avg:139 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Trening MTB
Środa, 1 września 2010 · dodano: 02.09.2010 | Komentarze 0
W końcu po terenie. Dość już miałem szosy:DDane wyjazdu:
38.31 km
25.00 km teren
01:35 h
24.20 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Trening MTB
Piątek, 20 sierpnia 2010 · dodano: 23.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
53.44 km
50.00 km teren
03:26 h
15.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:192 ( 97%)
HR avg:162 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Powerade MTB Marathon - Krynica
Sobota, 14 sierpnia 2010 · dodano: 17.08.2010 | Komentarze 1
Dane wyjazdu:
27.60 km
15.00 km teren
01:06 h
25.09 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Trening MTB
Piątek, 13 sierpnia 2010 · dodano: 17.08.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.00 km
10.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Maraton ŚLR - Nowa Słupia
Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 11.08.2010 | Komentarze 9
Nigdy więcej Chosena (brak słów po prostu):/Dane wyjazdu:
12.75 km
5.00 km teren
00:38 h
20.13 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6