maniek85

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Lapierre pro race 700 1953 km

licznik odwiedzin

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

pinarello

Dystans całkowity:	18374.69 km (w terenie 11.00 km; 0.06%)
Czas w ruchu:	592:30
Średnia prędkość:	31.01 km/h
Maks. tętno maksymalne:	188 (97 %)
Maks. tętno średnie:	165 (84 %)
Suma kalorii:	85662 kcal
Liczba aktywności:	298
Średnio na aktywność:	61.66 km i 1h 59m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

70.15 km 0.00 km teren

02:03 h 34.22 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:161 ( 82%)

HR avg:146 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1560 kcal

Rower:pinarello

Po złym dniu przychodzi zawsze lepszy:)

Środa, 2 marca 2011 · dodano: 03.03.2011 | Komentarze 2

Po wczorajszym psychicznym dole dziś postanowiłem pokręcić na powietrzu. Podczas pierwszej godziny mogłem kontrolować wskazania pulsometru, potem tylko wówczas gdy przejeżdżałem obok latarni. Jazda bez okularów powoduje, że rzęsy czasem chcą przymarznąć do siebie. Mimo tych minusów jazda nocą ma swoje uroki, świat wydaje się uśpiony i spokojniejszy w porównaniu z codziennym biegiem za.....
Apropo nocy:

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

40.77 km 0.00 km teren

01:21 h 30.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Wieczorową porą

Piątek, 11 lutego 2011 · dodano: 14.02.2011 | Komentarze 0

Lajtowy wypad do Łowicza, trochę kręcenia po mieście a przy okazji kilka przyspieszeń. Dawno nie śmigałem nocą. Wracając wpadłem na samochód, który nagle zjechał na pobocze przed wiaduktem. Ledwo zdążyłem wyhamować, ale żeby gościa przestraszyć walnąłem pięścią w dach. Facet wyskoczył spanikowany, że to ja z taką siła w niego wpadłem, zaczął przepraszać itp. Nie chciało mi się z nim wdawać w rozmowę - powiedziałem żeby następnym razem uważał i pojechałem do domu.

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

85.79 km 0.00 km teren

02:32 h 33.86 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:163 ( 83%)

HR avg:143 ( 72%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1881 kcal

Rower:pinarello

Odreagowanie

Czwartek, 10 lutego 2011 · dodano: 11.02.2011 | Komentarze 2

Dziś w końcu obroniłem magistra:). Bardzo długo ociągałem się z pisaniem pracy więc naprawdę jestem szczęśliwy, że mam to już za sobą. Mając na uwadze to, że napęd w zimówce nie chce już współpracować zdjąłem pinarello z tranażera i zrobiłem pierwszy w tym roku trening kolarką na zewnątrz. Uwielbiam to uczucie kiedy wsiadam pierwszy raz po zimie na szosę :)

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

70.28 km 0.00 km teren

02:07 h 33.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:158 ( 80%)

HR avg:138 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Trening szosowy

Niedziela, 21 listopada 2010 · dodano: 22.11.2010 | Komentarze 1

A dziś tak jak w zeszłą niedzielę sucho i nawet słońce czasami wyjrzało. Czyżby za tydzień powtórka z rozrywki:D

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

71.11 km 0.00 km teren

02:12 h 32.32 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:160 ( 81%)

HR avg:141 ( 71%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Trening szosowy

Sobota, 20 listopada 2010 · dodano: 22.11.2010 | Komentarze 0

Podobnie jak w zeszłą sobotę znów złapał mnie deszcz w końcówce

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

103.10 km 0.00 km teren

03:15 h 31.72 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:155 ( 79%)

HR avg:132 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Trening szosowy

Niedziela, 14 listopada 2010 · dodano: 16.11.2010 | Komentarze 0

Dziś w przeciwieństwie do wczoraj piękna pogoda.

Kategoria >100, pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

82.52 km 0.00 km teren

02:42 h 30.56 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:162 ( 82%)

HR avg:138 ( 70%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Trening szosowy - okres przygotowawczy czas zacząć

Sobota, 13 listopada 2010 · dodano: 16.11.2010 | Komentarze 0

Na podjazdach pod silny wiatr brakowało przełożenia. Początkowo w lekkim deszczu, który pod koniec przerodził się w ulewę.

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

51.54 km 0.00 km teren

01:36 h 32.21 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:149 ( 76%)

HR avg:131 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Luźna jazda

Niedziela, 7 listopada 2010 · dodano: 10.11.2010 | Komentarze 0

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

154.27 km 0.00 km teren

05:01 h 30.75 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:155 ( 79%)

HR avg:124 ( 63%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

wycieczka z Łukaszem nad jez. Zdworskie

Niedziela, 31 października 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 0

Korzystając z może ostatnich tak ciepłych dni tego roku pojechałem z Łukaszem nad jezioro Zdworskie. W skrócie trasa przebiegała tak:
Domaniewice-Łowicz-Kiernozia-Sanniki-Gąbin-Koszelówka-Łąck-Gostynin-Szczawin Kościelny-Pacyna-Zduny-Chruślin-Domaniewice.
Mieliśmy zaliczyć jeszcze jedno jezioro jednak troszkę pobłądziliśmy. Super tereny na rower (zerkając na górki wokoło żałowaliśmy, że jesteśmy na szosach). Baterie w aparacie mi padły więc tylko 2 fotki:

Kategoria >100, pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

77.19 km 0.00 km teren

02:25 h 31.94 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:163 ( 83%)

HR avg:134 ( 68%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Trening szosowy

Sobota, 30 października 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 0

W taką pogodę po prostu nie da się nie jeździć;D

Kategoria pinarello, szosa