Info
Więcej o mnie

Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń28 - 2
- 2011, Grudzień23 - 10
- 2011, Listopad24 - 5
- 2011, Październik23 - 9
- 2011, Wrzesień19 - 3
- 2011, Sierpień29 - 6
- 2011, Lipiec26 - 9
- 2011, Czerwiec31 - 15
- 2011, Maj31 - 21
- 2011, Kwiecień22 - 30
- 2011, Marzec26 - 49
- 2011, Luty21 - 15
- 2011, Styczeń26 - 11
- 2010, Grudzień28 - 5
- 2010, Listopad18 - 3
- 2010, Październik12 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 5
- 2010, Sierpień20 - 16
- 2010, Lipiec23 - 22
- 2010, Czerwiec23 - 19
- 2010, Maj22 - 10
- 2010, Kwiecień26 - 11
- 2010, Marzec24 - 15
- 2010, Luty15 - 4
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień16 - 6
- 2009, Listopad20 - 21
- 2009, Październik23 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 3
- 2009, Sierpień27 - 6
- 2009, Lipiec26 - 16
- 2009, Czerwiec27 - 17
- 2009, Maj27 - 12
- 2009, Kwiecień18 - 18
- 2009, Marzec24 - 11
- 2009, Luty16 - 5
- 2009, Styczeń10 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
pinarello
Dystans całkowity: | 18374.69 km (w terenie 11.00 km; 0.06%) |
Czas w ruchu: | 592:30 |
Średnia prędkość: | 31.01 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 188 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 165 (84 %) |
Suma kalorii: | 85662 kcal |
Liczba aktywności: | 298 |
Średnio na aktywność: | 61.66 km i 1h 59m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
01:20 h
31.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Domaniewice-Łódź
Środa, 10 czerwca 2009 · dodano: 10.06.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
26.00 km
0.00 km teren
00:50 h
31.20 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Nieszczęścia chodzą parami...
Poniedziałek, 8 czerwca 2009 · dodano: 10.06.2009 | Komentarze 0
Na początku na Łowicz a następnie w kierunku Skierniewic. Niestety w Nieborowie próbując odebrać telefon wpadłem w dziurę w asfalcie i złapałem snake'a. Udało mi się jakoś załatać. Jednak po przejechaniu około 200 metrów wjechałem na gwoździa, tym razem tylnym kołem. Gwóźdź zrobił takie spustoszenie w dętce, że dwie łatki, które mi pozostały na nic się zdały. Pozostał telefon do domu. Wróciłem z siostrą samochodem:/Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
01:15 h
33.60 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Łódź - Domaniewice
Niedziela, 7 czerwca 2009 · dodano: 10.06.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:45 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
deszczowo
Środa, 3 czerwca 2009 · dodano: 03.06.2009 | Komentarze 0
Miał być intensywny trening szosowy, niestety na Aleksandrowskiej złapała mnie ulewa. Do akademika dotarłem przemoczony.Dane wyjazdu:
33.00 km
5.00 km teren
01:53 h
17.52 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Nocna przejażdżka w doborowym towarzystwie
Wtorek, 2 czerwca 2009 · dodano: 02.06.2009 | Komentarze 0
Mieliśmy (Mateusz, Rafał i ja) wyjechać około 21 jednak deszcz sprawił, że wyruszyliśmy około 22. Na początku do stacji Radegast, następnie do łagiewnickich kapliczek i na koniec na Górę Śmieciową zobaczyć z góry Łódź nocą. Troszkę pomyliłem drogę podejścia na Smieciówę przez co na górę dostaliśmy się stromym porośniętym zboczem.
Stacja Radegast© mariuszmarszal

Rowery© mariuszmarszal

"Towarzysze broni" :D© mariuszmarszal
Dane wyjazdu:
71.00 km
0.00 km teren
02:03 h
34.63 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 89%)
HR avg:144 ( 73%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
trening na szosie
Wtorek, 2 czerwca 2009 · dodano: 02.06.2009 | Komentarze 1
Łódź - Szadek - ŁódźDane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:45 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
rozjazd po maratonie
Poniedziałek, 1 czerwca 2009 · dodano: 02.06.2009 | Komentarze 0
W poszukiwaniu map.Dane wyjazdu:
15.00 km
0.00 km teren
00:47 h
19.15 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
miasto
Sobota, 30 maja 2009 · dodano: 30.05.2009 | Komentarze 0
kręcenie po mieścieDane wyjazdu:
28.40 km
0.00 km teren
01:18 h
21.85 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
po mieście
Wtorek, 26 maja 2009 · dodano: 26.05.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
109.60 km
0.00 km teren
04:33 h
24.09 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower: