Info
Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice.
Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń28 - 2
- 2011, Grudzień23 - 10
- 2011, Listopad24 - 5
- 2011, Październik23 - 9
- 2011, Wrzesień19 - 3
- 2011, Sierpień29 - 6
- 2011, Lipiec26 - 9
- 2011, Czerwiec31 - 15
- 2011, Maj31 - 21
- 2011, Kwiecień22 - 30
- 2011, Marzec26 - 49
- 2011, Luty21 - 15
- 2011, Styczeń26 - 11
- 2010, Grudzień28 - 5
- 2010, Listopad18 - 3
- 2010, Październik12 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 5
- 2010, Sierpień20 - 16
- 2010, Lipiec23 - 22
- 2010, Czerwiec23 - 19
- 2010, Maj22 - 10
- 2010, Kwiecień26 - 11
- 2010, Marzec24 - 15
- 2010, Luty15 - 4
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień16 - 6
- 2009, Listopad20 - 21
- 2009, Październik23 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 3
- 2009, Sierpień27 - 6
- 2009, Lipiec26 - 16
- 2009, Czerwiec27 - 17
- 2009, Maj27 - 12
- 2009, Kwiecień18 - 18
- 2009, Marzec24 - 11
- 2009, Luty16 - 5
- 2009, Styczeń10 - 3
Dane wyjazdu:
66.00 km
0.00 km teren
02:20 h
28.29 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:giant upland
trening na szosie
Piątek, 8 stycznia 2010 · dodano: 08.01.2010 | Komentarze 0
Łódź-Szadek-ŁódźDane wyjazdu:
32.30 km
25.00 km teren
01:40 h
19.38 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Trening na śniegu
Niedziela, 3 stycznia 2010 · dodano: 05.01.2010 | Komentarze 0
Trasa podobna do wczorajszej. Wieczorem znów łyżwy.Dane wyjazdu:
40.50 km
25.00 km teren
01:56 h
20.95 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Trening na śniegu
Sobota, 2 stycznia 2010 · dodano: 05.01.2010 | Komentarze 0
Przez lasy na Guźnie gdzie zrobiłem kilka rundek wokół zbiornika wodnego. Wieczorem tradycyjnie na łyżwy.Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Podsumowanie roku 2009
Piątek, 1 stycznia 2010 · dodano: 05.01.2010 | Komentarze 0
Czas na małe podsumowanie roku 2009Dystans 2009 16 101 km (czyli średnio na 1 dzień 44km) z czego:
kurierka 5 480 km
w terenie 2 290 km
wyprawa nad Adriatyk 2 246 km
reszta to treningi szosowe i inne wycieczki.
Czas na rowerze 700 godzin
Prędkość średnia: 23 km/h
Wycieczki powyżej 100km 43
Wycieczki powyżej 200km 1
Ogólnie rok jak najbardziej udany. Jest to mój największy dystans roczny, który będzie ciężko mi pobić w przyszłości.
Wyniki sportowe sezonu 2009;
Głównym cyklem w jakim jeździłem była Mazovia MTB
klasyfikacja Mega M2 7 miejsce
klasyfikacja Mega Open 10 miejsce
Jeśli chodzi o plany na ten rok to chciałbym pojechać więcej maratonów górskich.
Dane wyjazdu:
56.20 km
10.00 km teren
02:10 h
25.94 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
3 świąteczny trening
Niedziela, 27 grudnia 2009 · dodano: 29.12.2009 | Komentarze 1
Odwiedziłem Arkadie i Nieborów, do których w zimę wstęp jest wolny:)Dane wyjazdu:
42.10 km
30.00 km teren
01:56 h
21.78 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
2 świąteczny trening
Sobota, 26 grudnia 2009 · dodano: 29.12.2009 | Komentarze 0
Dziś w terenie. Kilka rundek wokół Rydwanu.Dane wyjazdu:
54.40 km
0.00 km teren
01:49 h
29.94 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
1 świąteczny trening
Piątek, 25 grudnia 2009 · dodano: 29.12.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
42.60 km
0.00 km teren
01:37 h
26.35 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Łódź - Domaniewice (powrót na swięta)
Sobota, 19 grudnia 2009 · dodano: 22.12.2009 | Komentarze 0
Mroźno. Jednak myślałem że będzie gorzej zimno w stopy i ręce. Pozytywnie się rozczarowałem:)Dane wyjazdu:
76.20 km
0.00 km teren
03:46 h
20.23 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:giant upland
kurierka
Piątek, 18 grudnia 2009 · dodano: 18.12.2009 | Komentarze 0
Ostatni dzień w kurierce. Od rana bardzo mroźno. Po południu chyba troszkę cieplej się zrobiło bo stopy i ręce o dziwo nie marzły tak jak rano (choć może to kwestia przyzwyczajenia organizmu)Dane wyjazdu:
30.90 km
0.00 km teren
01:41 h
18.36 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6