maniek85

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Lapierre pro race 700 1953 km

licznik odwiedzin

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:02 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:155 ( 83%)

HR avg:138 ( 74%)

Podjazdy: m

Kalorie: 734 kcal

Rower:

Bieganie

Wtorek, 29 listopada 2011 · dodano: 30.11.2011 | Komentarze 5

(8/81/11/0)

Kategoria bieganie

Dane wyjazdu:

73.81 km 0.00 km teren

02:27 h 30.13 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:146 ( 78%)

HR avg:128 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Wietrznie

Niedziela, 27 listopada 2011 · dodano: 28.11.2011 | Komentarze 0

Do Łowicza z wiatrem, cztery dyszki na liczniku prawie bez pedałowania:), niestety potem trzeba było odpokutować i dymać pod wiatr, ale w końcówce znów wind w plecy. (72/28/0/0)

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

50.15 km 40.00 km teren

02:01 h 24.87 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:144 ( 77%)

HR avg:125 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

W tlenie

Sobota, 26 listopada 2011 · dodano: 28.11.2011 | Komentarze 0

Na początek żwirka, potem pojechałem się do lasu w okolice Stanislawowa bo wiało niemiłosiernie. (72/28/0/0)

Kategoria A6, mtb

Dane wyjazdu:

27.59 km 0.00 km teren

01:05 h 25.47 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Relaks

Piątek, 25 listopada 2011 · dodano: 28.11.2011 | Komentarze 0

I znów jazda po ciemku. Zaczynam się przyzwyczajać.

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:30 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Siłownia

Czwartek, 24 listopada 2011 · dodano: 25.11.2011 | Komentarze 0

Kategoria siłownia

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:02 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:170 ( 91%)

HR avg:139 ( 75%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Bieganie

Środa, 23 listopada 2011 · dodano: 24.11.2011 | Komentarze 0

Dobra muza to podstawa przy bieganiu :D (14/52/28/6)

Kategoria bieganie

Dane wyjazdu:

43.88 km 0.00 km teren

01:30 h 29.25 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:pinarello

Wieczorową pora

Wtorek, 22 listopada 2011 · dodano: 24.11.2011 | Komentarze 0

No to zaczynamy jazdy po ciemku.
Domaniewice-Łowicz-Parma-Domaniewice

Kategoria pinarello, szosa

Dane wyjazdu:

68.86 km 40.00 km teren

03:04 h 22.45 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

Z Kasztanami

Niedziela, 20 listopada 2011 · dodano: 21.11.2011 | Komentarze 0

Kategoria A6, mtb

Dane wyjazdu:

52.00 km 50.00 km teren

02:45 h 18.91 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

Po Łagiewnikach

Sobota, 19 listopada 2011 · dodano: 21.11.2011 | Komentarze 0

Jadąc do Łodzi w jakiejś sprawie staram się brać ze sobą rower, aby pośmigać po Łagiewnikach. Tym też było i tym razem. Jechał ze mną Łukasz więc pojeździliśmy we dwójkę. W lesie mało rowerzystów jak na sobotę. Jazda po dywanie z liści sprawia wielka frajdę.

Kategoria A6, mtb

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

01:40 h 0.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Siłownia

Czwartek, 17 listopada 2011 · dodano: 18.11.2011 | Komentarze 0

Pierwsza tej jesieni. Zaczynałem sam ale potem zrobił się tłok:/

Kategoria siłownia