maniek85

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Lapierre pro race 700 1953 km

licznik odwiedzin

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

44.80 km 7.00 km teren

02:20 h 19.20 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

AMP w kolarstwie górskim - Przesieka - dzień 1

Sobota, 9 maja 2009 · dodano: 11.05.2009 | Komentarze 0

Pierwszy dzień AMPów to wyścig indywidualny na czas rozgrywany na pętli o dystansie 7,3 km. Pierwszy start kobiet, w którym nieźle poradziły sobie nasze dziewczyny. Potem czas na nas. Startujemy co 1 minutę w kolejności: Łukasz, Kamil, ja, Wojtek i Pixon. Pierwsze metry to długi i wyczerpujący podjazd po łące. Na szczycie czuję suszę w gardle - a to dopiero początek. Niestety trasy nie udało się nam przejechać przed startem więc jadę troszkę na czuja - choć jej część pamiętam z ubiegłego roku (w tym roku na szczęście jest sucha). Po około 2km udaję mi się wyprzedzić Kamila. Do mety dojeżdżam naprawdę wymęczony. Choć trasa liczy 7,3 km to wymaga dużo wysiłku i umiejętności technicznych. Zupełnie inna bajka niż płaska i piaszczysta Mazovia. Ostatecznie czasówkę kończę na 39 miejscu na 199 startujących.
Dane z czasówki:
Czas: 20:52 HRavg: 179 HRmax190

czasówka © mariuszmarszal

Po obiedzie udajemy się na Przełęcz Karkonoską by pokonać najtrudniejszy szosowy podjazd w Polsce - jego nachylenie osiąga do 27%. Droga na Przełęcz ciągnie się (choć do pokonania mamy tylko około 6 km) i zmusza nas do używania najmniejszych przełożeń. Na szczycie wstępujemy do schroniska Odrodzenie i po krótkim odpoczynku ruszamy na Czechy do Szpindlerowego Młynu. Nareszcie zasłużony odpoczynek - 11 km zjazd. W miasteczku poszukujemy sklepu z browarami. Niestety nasze poszukiwania zakończone są niepowodzeniem. Ruszamy więc w drogę powrotną. Od strony czeskiej podjazd na Przełęcz jest dużo łagodniejszy choć dłuższy. Zjazd do Przesieki to istne wariactwo - prawie 80km/h na dziurawym i bardzo nierównym asfalcie. Na końcu zjazdu z klocków czuć swoisty swąd palonej gumy, my jednak z bananem na twarzy i wciąż słyszanym w uszach świstem wracamy zadowoleni z wypadu.

w drodze na Przełęcz Karkonoską © mariuszmarszal

Kategoria A6, mtb

Dane wyjazdu:

53.30 km 33.00 km teren

02:47 h 19.15 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

podjazdy

Czwartek, 7 maja 2009 · dodano: 07.05.2009 | Komentarze 0

Jazda razem z kumplem (Rafałem). Na początku do załatwić kilka spraw na mieście a potem do Łagiewnik potrenować podjazdy przed Akademickimi Mistrzostwami Polski W Kolarstwie Górskim.

Kategoria A6, mtb

Dane wyjazdu:

11.80 km 0.00 km teren

00:36 h 19.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

miasto

Wtorek, 5 maja 2009 · dodano: 05.05.2009 | Komentarze 0

Kilka spraw na mieście

Kategoria giant, miasto

Dane wyjazdu:

95.40 km 0.00 km teren

04:33 h 20.97 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:giant upland

kurierka

Poniedziałek, 4 maja 2009 · dodano: 04.05.2009 | Komentarze 0

jakoś dziś nie miałem weny do jazdy - tymbardziej, że złapałem kapcia

Kategoria giant, kurierka

Dane wyjazdu:

42.30 km 0.00 km teren

01:31 h 27.89 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

Domaniewice-Łódź

Poniedziałek, 4 maja 2009 · dodano: 04.05.2009 | Komentarze 0

Powrót do Łodzi. Szkoda, że wszystko co dobre tak szybko się kończy:/

Kategoria A6, szosa

Dane wyjazdu:

86.40 km 43.00 km teren

03:43 h 23.25 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

turystycznie

Niedziela, 3 maja 2009 · dodano: 04.05.2009 | Komentarze 0

Turystyczny wypad wzdłuż brzegu rzeki Bzury.

Kategoria A6, w. jednodniowe

Dane wyjazdu:

76.40 km 0.00 km teren

02:26 h 31.40 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:161 ( 82%)

HR avg:137 ( 69%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

trening szosa

Sobota, 2 maja 2009 · dodano: 04.05.2009 | Komentarze 0

Domaniewice-Łowicz-Nieborów-Skierniewice-Maków-Łyszkowice-Domaniewice

Kategoria A6, szosa

Dane wyjazdu:

44.70 km 24.70 km teren

01:53 h 23.73 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg:133 ( 67%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

Trening MTB

Piątek, 1 maja 2009 · dodano: 04.05.2009 | Komentarze 0

Krótki trening MTB

Kategoria A6, mtb

Dane wyjazdu:

42.30 km 0.00 km teren

01:28 h 28.84 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

powrót do domu

Czwartek, 30 kwietnia 2009 · dodano: 04.05.2009 | Komentarze 0

Łódź-Domaniewice (powrót do domu na weekend majowy)

Kategoria A6, szosa

Dane wyjazdu:

43.50 km 20.00 km teren

01:55 h 22.70 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

po nowy nabytek + podjazdy

Środa, 29 kwietnia 2009 · dodano: 29.04.2009 | Komentarze 6

Pojechałem obejrzeć szosę z allegro. I tak wyszło, że ją kupiłem:) (w końcu, bo rozglądam się za kolarką już chyba 3 miesiące). Potem na dwa rowery do bazy gdzie porzuciłem krossa i pojechałem wypróbować nabytek. Nie ma porównania do jazdy góralem - jestem naprawdę zaskoczony różnicą miedzy jazdą góralem a szosą. Po krótkiej jeździe odstawiłem kolarkę i pojechałem do Łagiewnik na trening - 20 min podjazdów na maxa. Do akademika wróciłem prawie o zmroku

Kategoria mtb, A6