maniek85

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Lapierre pro race 700 1953 km

licznik odwiedzin

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

lapierre

Dystans całkowity:	1969.85 km (w terenie 1203.36 km; 61.09%)
Czas w ruchu:	90:47
Średnia prędkość:	20.72 km/h
Maks. tętno maksymalne:	197 (106 %)
Maks. tętno średnie:	178 (96 %)
Suma kalorii:	35689 kcal
Liczba aktywności:	47
Średnio na aktywność:	41.91 km i 1h 58m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

20.08 km 8.00 km teren

00:48 h 25.10 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Lapierre pro race 700

Sprawdzanie sprzętu

Sobota, 14 maja 2011 · dodano: 16.05.2011 | Komentarze 0

Wyjechałem sprawdzić czy wszystko śmiga w lapierre bo od Złotego Stoku nim nie jeździłem. Przy okazji lekka regulacja siodełka.

Kategoria lapierre, mtb

Dane wyjazdu:

41.32 km 35.00 km teren

02:07 h 19.52 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:186 ( 97%)

HR avg:166 ( 87%)

Podjazdy: m

Kalorie: 2026 kcal

Rower:Lapierre pro race 700

Powerade MTB Marathon - Złoty Stok

Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 05.05.2011 | Komentarze 3

Pierwsza konfrontacja z górami

Kategoria lapierre, mtb, zawody

Dane wyjazdu:

34.72 km 25.00 km teren

01:40 h 20.83 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Lapierre pro race 700

Rundy na żwirowni

Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · dodano: 26.04.2011 | Komentarze 1

Lekkie kręcenie po świątecznym obiedzie - dziś zdecydowanie bliżej domu, ale i tak nie uniknąłem deszczu, na szczęście zaczął padać gdy byłem 2km od domu. A nad żwirownią wysyp wędkarzy.

Kategoria lapierre, mtb

Dane wyjazdu:

36.93 km 30.00 km teren

01:34 h 23.57 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:156 ( 82%)

HR avg:127 ( 66%)

Podjazdy: m

Kalorie: 772 kcal

Rower:Lapierre pro race 700

Rundy na żwirowni

Środa, 20 kwietnia 2011 · dodano: 22.04.2011 | Komentarze 0

Tydzień regeneracyjny więc lightowo. Kross rozłożony na części w celu serwisu po zimie więc śmiganko na lapierre. 2 rundki wokół żwirowni - sezon ognisk i biwakowania się już zaczyna:D

Kategoria lapierre, mtb

Dane wyjazdu:

63.13 km 0.00 km teren

01:52 h 33.82 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max:186 ( 97%)

HR avg:157 ( 82%)

Podjazdy: m

Kalorie: 1683 kcal

Rower:Lapierre pro race 700

Powerade MTB Marathon - Dolsk

Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 18.04.2011 | Komentarze 6

Dziwny maraton, W większości po asfalcie, z odcinkami szutrowymi i piaszczystymi. Od początku jazda w dużej grupie, która tylko na dużym piachu trochę się rozrywała. Na asfaltach tętno czasami około 120, co jest dziwną sprawą na maratonie. W końcówce mijamy riderów z giga, co wprowadza małe zamieszanie w grupie. Tablica z napisem "finisz" wyrasta tak nagle, że będąc w środku grupy mam pozamiatane - na metę wpadam 9 sekund po zwycięzcy. Następnym razem, na takim wyścigu trzeba będzie być czujniejszym w końcówce (ale kto by się spodziewał, że u Golonki wyjdzie mniej km niż zapowiadane 64). Ogólnie maraton łatwiejszy od niektórych Mazovi, ale teraz już koniec płaskiego - zaczynają się góry - z jednej strony radość a z drugiej lekka obawa przed nieznanymi trudnymi trasami.
Miejsce open: 15
Miejsce kat M2: 14