Info
Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice.
Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń28 - 2
- 2011, Grudzień23 - 10
- 2011, Listopad24 - 5
- 2011, Październik23 - 9
- 2011, Wrzesień19 - 3
- 2011, Sierpień29 - 6
- 2011, Lipiec26 - 9
- 2011, Czerwiec31 - 15
- 2011, Maj31 - 21
- 2011, Kwiecień22 - 30
- 2011, Marzec26 - 49
- 2011, Luty21 - 15
- 2011, Styczeń26 - 11
- 2010, Grudzień28 - 5
- 2010, Listopad18 - 3
- 2010, Październik12 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 5
- 2010, Sierpień20 - 16
- 2010, Lipiec23 - 22
- 2010, Czerwiec23 - 19
- 2010, Maj22 - 10
- 2010, Kwiecień26 - 11
- 2010, Marzec24 - 15
- 2010, Luty15 - 4
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień16 - 6
- 2009, Listopad20 - 21
- 2009, Październik23 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 3
- 2009, Sierpień27 - 6
- 2009, Lipiec26 - 16
- 2009, Czerwiec27 - 17
- 2009, Maj27 - 12
- 2009, Kwiecień18 - 18
- 2009, Marzec24 - 11
- 2009, Luty16 - 5
- 2009, Styczeń10 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
szosa
| Dystans całkowity: | 23791.71 km (w terenie 270.00 km; 1.13%) |
| Czas w ruchu: | 777:44 |
| Średnia prędkość: | 30.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 420 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (84 %) |
| Suma kalorii: | 106371 kcal |
| Liczba aktywności: | 391 |
| Średnio na aktywność: | 60.85 km i 1h 59m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
39.70 km
0.00 km teren
01:35 h
25.07 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
do Koluszek
Niedziela, 5 lipca 2009 · dodano: 23.07.2009 | Komentarze 0
Z sakwami do Marcina do Koluszek. Moja pierwsza jazda z sakwami.Dane wyjazdu:
10.00 km
0.00 km teren
00:20 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
do Babci
Piątek, 3 lipca 2009 · dodano: 23.07.2009 | Komentarze 0
Domaniewice - StrzebieszewDane wyjazdu:
47.00 km
0.00 km teren
01:30 h
31.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
trening na szosie
Czwartek, 2 lipca 2009 · dodano: 23.07.2009 | Komentarze 0
Łódź - DomaniewiceDane wyjazdu:
76.00 km
5.00 km teren
02:37 h
29.04 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
trening na szosie
Środa, 1 lipca 2009 · dodano: 01.07.2009 | Komentarze 0
Wieczorny trenig szosowy (niestety znów krossem). Trasa improwizowana (Zgierz, Stryków, Dobieszków itp.)Dane wyjazdu:
73.30 km
10.00 km teren
02:30 h
29.32 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
trening szosa
Środa, 24 czerwca 2009 · dodano: 24.06.2009 | Komentarze 0
Trening w większości po szosie niestety Krossem. Jednak na szos nie ma to jak kolarka.Dane wyjazdu:
69.00 km
0.00 km teren
01:48 h
38.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 85%)
HR avg:156 ( 79%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Mocniejszy trening
Niedziela, 21 czerwca 2009 · dodano: 22.06.2009 | Komentarze 3
Dziś mocniejsze kręcenie (Domaniewice - Łowicz - Nieborów - Skierniewice - Maków - Łyszkowice - Domaniewice)Dane wyjazdu:
53.60 km
0.00 km teren
02:00 h
26.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
rekreacyjnie
Sobota, 20 czerwca 2009 · dodano: 22.06.2009 | Komentarze 2
Z Urbim - tempo turystyczne;). (Domaniewice - Lipce Reymontowskie - Święte - Domaniewice)Dane wyjazdu:
41.70 km
0.00 km teren
01:10 h
35.74 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
Łódź - Domaniewice
Piątek, 19 czerwca 2009 · dodano: 22.06.2009 | Komentarze 0
powrót do domu.Dane wyjazdu:
81.60 km
0.00 km teren
02:17 h
35.74 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 84%)
HR avg:146 ( 74%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello
trening szosa
Środa, 17 czerwca 2009 · dodano: 17.06.2009 | Komentarze 0
Łódź - Szadek - ŁódźDane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
01:20 h
31.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello