maniek85

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

Znajomi

wszyscy znajomi(35)

Moje rowery

Lapierre pro race 700 1953 km

licznik odwiedzin

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

mtb

Dystans całkowity:	9155.56 km (w terenie 6125.76 km; 66.91%)
Czas w ruchu:	425:20
Średnia prędkość:	21.22 km/h
Maks. tętno maksymalne:	199 (106 %)
Maks. tętno średnie:	178 (96 %)
Suma kalorii:	44547 kcal
Liczba aktywności:	188
Średnio na aktywność:	48.70 km i 2h 18m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

32.30 km 25.00 km teren

01:40 h 19.38 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

Trening na śniegu

Niedziela, 3 stycznia 2010 · dodano: 05.01.2010 | Komentarze 0

Trasa podobna do wczorajszej. Wieczorem znów łyżwy.

Kategoria A6, mtb

Dane wyjazdu:

40.50 km 25.00 km teren

01:56 h 20.95 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

Trening na śniegu

Sobota, 2 stycznia 2010 · dodano: 05.01.2010 | Komentarze 0

Przez lasy na Guźnie gdzie zrobiłem kilka rundek wokół zbiornika wodnego. Wieczorem tradycyjnie na łyżwy.

Kategoria A6, mtb

Dane wyjazdu:

42.10 km 30.00 km teren

01:56 h 21.78 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

2 świąteczny trening

Sobota, 26 grudnia 2009 · dodano: 29.12.2009 | Komentarze 0

Dziś w terenie. Kilka rundek wokół Rydwanu.

Kategoria A6, mtb

Dane wyjazdu:

67.20 km 50.00 km teren

03:14 h 20.78 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

wycieczka pod kierownictwem Lazyego

Niedziela, 13 grudnia 2009 · dodano: 13.12.2009 | Komentarze 0

Tempo spokojne. Dosyć mroźno.

Kategoria A6, mtb

Dane wyjazdu:

44.00 km 30.00 km teren

01:47 h 24.67 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

Trening MTB

Sobota, 5 grudnia 2009 · dodano: 05.12.2009 | Komentarze 0

Krótko bo ręce zmarzły :/

Kategoria A6, mtb

Dane wyjazdu:

41.40 km 25.00 km teren

01:54 h 21.79 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Kurierskie MTB :)

Niedziela, 29 listopada 2009 · dodano: 29.11.2009 | Komentarze 1

Około 11 zadzwonił do mnie Paweł z propozycją przejażdżki. Razem pojechaliśmy po Adama . Trochę się na niego wyczekaliśmy. Gdy postanowiliśmy dłużej nie czekać w końcu oddzwonił i spotkaliśmy się na Rudzkiej. Dziś pogoda dopisała więc widoczność z góry dużo lepsza niż ostatnio. Potem pojechaliśmy na 2 rundki wokół lotniska. Adam zaliczył lot zakończony efektownym upadkiem (niestety nie widziałem tego). Na szczęście nic się nie stało, jedynie siodełko się trochę wygięło.

Kategoria A6, mtb

Dane wyjazdu:

61.50 km 45.00 km teren

02:30 h 24.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

Trening MTB

Sobota, 21 listopada 2009 · dodano: 21.11.2009 | Komentarze 0

Kręcenie po Łagiewnikach.

Kategoria A6, mtb

Dane wyjazdu:

30.90 km 10.00 km teren

01:36 h 19.31 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6

Wyścig Niepodległości

Środa, 11 listopada 2009 · dodano: 11.11.2009 | Komentarze 2

Pogoda nie dopisała w tym roku - deszczowo - trasa bardzo błotnista. Po wczorajszym ciężkim dniu w kurierce dziś nie najlepsza dyspozycja. Od startu musiałem się przepychać do czołówki. Na 3 okrążeniu udało mi się wyjść na prowadzenie. Na ostatnim okrążeniu niestety wyprzedził mnie Ziółek i wyścig ukończyłem na 2 pozycji - wygrało doświadczenie. Impreza mimo złej pogody świetna - maseczki błotne za free:D

Kategoria A6, mtb, zawody

Dane wyjazdu:

50.70 km 35.00 km teren

02:25 h 20.98 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:kross A6