Info
Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń28 - 2
- 2011, Grudzień23 - 10
- 2011, Listopad24 - 5
- 2011, Październik23 - 9
- 2011, Wrzesień19 - 3
- 2011, Sierpień29 - 6
- 2011, Lipiec26 - 9
- 2011, Czerwiec31 - 15
- 2011, Maj31 - 21
- 2011, Kwiecień22 - 30
- 2011, Marzec26 - 49
- 2011, Luty21 - 15
- 2011, Styczeń26 - 11
- 2010, Grudzień28 - 5
- 2010, Listopad18 - 3
- 2010, Październik12 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 5
- 2010, Sierpień20 - 16
- 2010, Lipiec23 - 22
- 2010, Czerwiec23 - 19
- 2010, Maj22 - 10
- 2010, Kwiecień26 - 11
- 2010, Marzec24 - 15
- 2010, Luty15 - 4
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień16 - 6
- 2009, Listopad20 - 21
- 2009, Październik23 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 3
- 2009, Sierpień27 - 6
- 2009, Lipiec26 - 16
- 2009, Czerwiec27 - 17
- 2009, Maj27 - 12
- 2009, Kwiecień18 - 18
- 2009, Marzec24 - 11
- 2009, Luty16 - 5
- 2009, Styczeń10 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
mtb
Dystans całkowity: | 9155.56 km (w terenie 6125.76 km; 66.91%) |
Czas w ruchu: | 425:20 |
Średnia prędkość: | 21.22 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 199 (106 %) |
Maks. tętno średnie: | 178 (96 %) |
Suma kalorii: | 44547 kcal |
Liczba aktywności: | 188 |
Średnio na aktywność: | 48.70 km i 2h 18m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
54.10 km
40.00 km teren
02:20 h
23.19 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Trening MTB
Niedziela, 25 października 2009 · dodano: 25.10.2009 | Komentarze 2
Lekki trening po Łagiewnikach.Dane wyjazdu:
80.80 km
50.00 km teren
03:26 h
23.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
IV Nieoficjalny Maraton Łódzki
Niedziela, 11 października 2009 · dodano: 11.10.2009 | Komentarze 7
Pogoda troszkę nie dopisała jak to mówią nie ma złej pogody na rower, są tylko źle ubrani lub zbyt leniwi by ruszyć swe ..... Od startu usytuowała się 7 osobowa grupka, której bardzo się nie śpieszyło. Wszystko zmieniło się gdy prawie z niczego zaatakował Kamień. Razem z Ciesielem udało się nad go dojść. Teraz pozostało uciec reszcie i dojechać w takim składzie do mety. Plan się powiódł i na 200 metrów przed metą jechaliśmy w 3 ze znaczną przewagą nad resztą. Tam zaatakował Michał z Kamieniem. W ferworze walki pojechali trasą z objazdu a organizatorzy troszkę zmienili końcówkę. Mnie udało się dostrzec oznaczenie trasy i takim sposobem dojechałem do mety jako pierwszy. Sprawdziło się przysłowie: "Gdzie dwóch się bije tam trzeci korzysta" choć wolałbym żeby końcówka była czystą sportową walką. Po maratonie do baru wymienić wrażenia z maratonu. W drodze powrotnej do akademika złapał nas (mnie i Kingę) deszcz więc wróciłem cały przemoczony.Trochę statystyki:
Dystans: 58km
Czas: 2:10
Prędkość średnia 26.7
Miejsce 1/41
Foto by Lazy Boy
Dane wyjazdu:
75.30 km
50.00 km teren
04:12 h
17.93 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
znaczenie trasy maratonu łódzkiego
Sobota, 10 października 2009 · dodano: 10.10.2009 | Komentarze 0
Pierwsze kilometry troszkę ciężkie z powodu wczorajszej imprezki, ale dojeżdżając na mostek w Arturówku czułem się już lepiej (zasługa świeżego powietrza). W połowie trasy zabrakło nam taśmy:/ więc mieliśmy około godziny nieprzewidzianego postoju. Potem już znaczenie szło znacznie szybciej - może z powodu głodu:)Dane wyjazdu:
83.80 km
50.00 km teren
03:25 h
24.53 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Objazd trasy maratonu łódzkiego
Środa, 7 października 2009 · dodano: 07.10.2009 | Komentarze 1
Wspólny objazd z Waleniem. W nocy popadało więc na trasie dużo błota i kałuży.Przed punktem widokowym złapałem kapcia (musiałem łatać dziurę w oponie łatką od dętek). Na powrocie silny wiatr z naprzeciwka "uprzyjemniał" jazdę. Jeśli takie będą warunki w niedzielę to końcówka będzie naprawdę ciężka.Dane wyjazdu:
43.00 km
40.00 km teren
01:29 h
28.99 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:194 ( 98%)
HR avg:178 ( 90%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Mazovia MTB Maraton Jabłonna
Niedziela, 4 października 2009 · dodano: 05.10.2009 | Komentarze 2
Ostatni mój start w cyklu Mazovii w tym roku ( i chyba nie tylko). Z formą pod koniec sezonu nie najlepiej więc moim celem na maraton było ukończenie aby załapać trochę punktów do generalki. Trasa dosyć łatwa i szybka z kilkoma piaszczystymi podjazdami. Jak zawsze na początku zamuliłem więc potem musiałem nadrabiać. Jednak do mety udało się dojechać bez żadnych niemiłych niespodzianek na trasie i to nawet z niezłym wynikiem.Trochę statystyki:
Dystans: Mega - 43km
Czas: 1:29:15
Miejsce open: 14/715
Miejsce kat M2: 9/193
Klasyfikacja generalna dystansu mega:
Miejsce open: 10
Miejsce kat M2: 7
Dane wyjazdu:
37.10 km
25.00 km teren
01:40 h
22.26 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Trening MTB
Czwartek, 17 września 2009 · dodano: 27.09.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
32.20 km
27.00 km teren
01:31 h
21.23 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:196 (100%)
HR avg:175 ( 89%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Świętokrzyska Liga Rowerowa - Kielce
Niedziela, 13 września 2009 · dodano: 27.09.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
52.10 km
40.00 km teren
01:55 h
27.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Trening MTB
Wtorek, 8 września 2009 · dodano: 27.09.2009 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.90 km
50.00 km teren
03:02 h
20.08 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:169 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Mazovia MTB Maraton Józefów
Niedziela, 6 września 2009 · dodano: 27.09.2009 | Komentarze 0
Jeden ze startów zaliczany do mniej udanych.Trochę statystyki:
Dystans: Mega - 44km
Czas: 1:49:25
Miejsce open: 20/703
Miejsce kat M2: 8/169
Dane wyjazdu:
86.00 km
20.00 km teren
05:37 h
15.31 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Beskidy dzień 4
Piątek, 4 września 2009 · dodano: 07.09.2009 | Komentarze 0
Wczoraj wieczór się przeciągnął więc pospałem trochę dłużej. Niestety w nocy padało, a i ranek nie zapowiadał słońca, Tuż przed wyjazdem zaczęło padać więc przeczekałem deszcz zmieniając swoje plany związane z wjazdem na Baranią Górę na bardziej asfaltową opcję. Wróciłem do Istebnej skąd pojechałem do Wisły drogą wiodącą obok Zameczku Prezydenta RP (miło dowiedzieć się na co idą nasze podatki). W Wiśle udałem się pod skocznie im. Adama Małysza. Niestety nikt nie miał akurat treningu. Na przełęczy Salmopolskiej dopadła mnie mała ulewa, którą przeczekałem pod dachem jednej z restauracji. W Szczyrku skręciłem w drogę wiodącą na Skrzyczne, jednak w połowie drogi na szczyt zaczęło mocno padać a, że droga już miejscami była nieprzejezdna z powodu błota więc wróciłem do Szczyrku, a następnie do Bielsko-Białej by czekać na pociąg. Kategoria A6, mtb, w. wielodniowe