Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

baton rowerowy bikestats.pl
Darmowy licznik odwiedzin
licznik odwiedzin

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maniek85.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

mtb

Dystans całkowity:9155.56 km (w terenie 6125.76 km; 66.91%)
Czas w ruchu:425:20
Średnia prędkość:21.22 km/h
Maks. tętno maksymalne:199 (106 %)
Maks. tętno średnie:178 (96 %)
Suma kalorii:44547 kcal
Liczba aktywności:188
Średnio na aktywność:48.70 km i 2h 18m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
20.58 km 15.00 km teren
01:04 h 19.29 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Jazda testowa - regulacje

Sobota, 9 kwietnia 2011 · dodano: 11.04.2011 | Komentarze 4

Jutro pierwszy maraton więc trzeba przetestować sprzęt. Ale tak naprawdę chrzest bojowy będzie miał dopiero w Murowanej;)

Kategoria mtb, lapierre


Dane wyjazdu:
41.22 km 20.00 km teren
01:38 h 25.24 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 83%)
HR avg:136 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1027 kcal
Rower:kross A6

MTB

Środa, 30 marca 2011 · dodano: 31.03.2011 | Komentarze 0

Pierwszy maraton za półtora tygodnia a ja wciąż, kręcę na szosie. Dziś postanowiłem zatem wjechać w teren. Lubię te pierwsze jazdy w lesie po dłuższej przerwie:). Treningowo - E2
Kategoria mtb, A6


Dane wyjazdu:
16.50 km 7.00 km teren
01:04 h 15.47 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

Rowery dwa...

Niedziela, 27 marca 2011 · dodano: 28.03.2011 | Komentarze 5

Po obiedzie jazda z Młodym. W tygodniu składałem mu rower na nowej ramie i amorze, a dziś nadszedł dzień pierwszej jazdy. Starą rama "amortyzowaną" z amorem i hamulcem tarczowym, które tylko wyglądały a nie działały, poszły w odstawkę. Rower wymaga jeszcze kilku regulacji, i wymiany mostka na krótszy, ale Młody zadowolony jest ze zmian a to najważniejsze, mam nadzieję, że też załapie bakcyla rowerowego. Może zacznie trenować wcześniej ode mnie;)



Kategoria A6, mtb


Dane wyjazdu:
6.79 km 0.00 km teren
00:17 h 23.96 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

Zmiana planów

Niedziela, 6 marca 2011 · dodano: 07.03.2011 | Komentarze 0

W planach terenowy wypad nad Rawkę, jednak po wjechaniu do lasu w miejscach nasłonecznionych błoto, zaś zacienionych lód. Nie miałem ochoty na takie atrakcje - wróciłem po szosę.
Kategoria A6, mtb


Dane wyjazdu:
87.81 km 40.00 km teren
03:21 h 26.21 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 78%)
HR avg:133 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2187 kcal
Rower:kross A6

Turystycznie - Arkadia i Rawka

Niedziela, 27 lutego 2011 · dodano: 28.02.2011 | Komentarze 0

Dziś wyjechałem dość późno bo dopiero po południu - miałem nadzieję, że słońce w końcu się pokaże jednak niestety ponuro jak wczoraj. Początkowo przez Łowicz do Arkadii, gdzie zrobiłem sobie mały postój, chciałem trochę pofocić, jednak aura ku temu nie sprzyjała. Zrobiłem kilka fotek i ruszyłem w kierunku Nieborowa, skąd żółtym szlakiem przez Bolimowski Park Krajobrazowy dotarłem do Bud Grabskich. W międzyczasie słońce nieśmiało zaczęło wyglądać. Pokręciłem trochę wzdłuż Rawki, podziwiając piękno natury, niestety nie miałem zbyt dużo czasu bo zaczęło robić się późno a mnie czekało jeszcze 30km powrotu. W drodze powrotnej zmuszony byłem zmienić dętkę - już nad Rawką czułem, że powietrze lekko uchodzi z przedniego koła jednak myślałem, że dojadę do domu dopompowując dętkę kilka razy, po przejechaniu 5 km miałem już prawie kapcia więc stwierdziłem, że trzeba pokonać lenistwo. Do domu dojechałem po 17 głodny jak wilk ale zadowolony z udanego wypadu.









Kategoria A6, mtb, szosa


Dane wyjazdu:
47.53 km 40.00 km teren
02:07 h 22.46 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 74%)
HR avg:126 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

Rundy na żwirowni

Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 14.02.2011 | Komentarze 1

Wczoraj zmieniłem oponki i napęd w krossie tak więc dziś w końcu jazda w terenie. Niech się szosa schowa:D



Kategoria A6, mtb


Dane wyjazdu:
92.60 km 55.00 km teren
04:14 h 21.87 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:148 ( 75%)
HR avg:121 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2458 kcal
Rower:kross A6

Z Łukaszem po Bolimowskim Parku Krajobrazowym

Niedziela, 23 stycznia 2011 · dodano: 24.01.2011 | Komentarze 2

Po nocnych opadach na szosie woda więc dużo przyjemniejszą opcją było kręcenie w terenie po świeżym śniegu. Umówiłem się zLukaszem w Nieborowie - oczywiście źle się zrozumieliśmy i czekał w zupełnie innym miejscu:). Gdy w końcu udało się nam spotkać ruszyliśmy na zimowy podbój BPK. Na początku wybraliśmy szerokie drogi pożarowe, jednak w miarę zagłębienia się w las skręcaliśmy bez namysłu w drogi, które z jakiegoś powodu się nam spodobały. Takim oto sposobem czasami musieliśmy omijać po krzakach wielkie kałuże np. takie jak na zdjęciu poniżej, pozostałe po cieplejszych dniach tej zimy. Główną atrakcją wypadu były jednak drogi, które w pewnym momencie się nagle urywały i pozostawało nam jechać między drzewami na czuja. W pewnym momencie wpakowaliśmy się w teren mokradeł, z którego próbując się wydostać wjeżdżaliśmy znów w mokre tereny. Krążyliśmy tak około godziny (trochę na rowerze, trochę prowadząc), mocząc przy tym niestety buty w wodzie. W końcu udało się nam wydostać na asfalt w okolicach Bolimowa (na szczęście bo moja cierpliwość był już mocno nadszarpnięta). Odprowadziłem Łukasza do Łowicza już asfaltem (wystarczyło nam przygód na jeden dzień), a potem sam wróciłem do domu.




Kategoria A6, mtb


Dane wyjazdu:
27.64 km 0.00 km teren
01:12 h 23.03 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:158 ( 80%)
HR avg:131 ( 66%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

Sobotnie kręcenie

Sobota, 11 grudnia 2010 · dodano: 13.12.2010 | Komentarze 0

Na szosie mokro więc runda po okolicznych wsiach. Współczuje kierowcom jeździć tymi drogami. Zaczęło mocno sypać więc powrót do domu wcześniej niż zakładałem.
Kategoria A6, mtb


Dane wyjazdu:
56.21 km 50.00 km teren
02:25 h 23.26 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:149 ( 76%)
HR avg:135 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

Lekkie kręcenie

Niedziela, 28 listopada 2010 · dodano: 29.11.2010 | Komentarze 0

Po okolicy.
Kategoria A6, mtb


Dane wyjazdu:
66.93 km 30.00 km teren
02:48 h 23.90 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:158 ( 80%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

Pierwszy raz po śniegu

Sobota, 27 listopada 2010 · dodano: 29.11.2010 | Komentarze 0

Pierwsza zimowa jazda po śniegu zawsze daje dużo radochy - choć na razie leży tylko cienka warstewka. w okolicach Bobrowej trochę pobłądziłem w lesie i wyjechałem pod Makowem. Czas mnie troszkę gonił więc wróciłem asfaltem.
Kategoria A6, mtb