Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

baton rowerowy bikestats.pl
Darmowy licznik odwiedzin
licznik odwiedzin

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maniek85.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

>100

Dystans całkowity:12790.63 km (w terenie 584.00 km; 4.57%)
Czas w ruchu:492:37
Średnia prędkość:25.96 km/h
Maks. tętno maksymalne:188 (97 %)
Maks. tętno średnie:155 (79 %)
Suma kalorii:44994 kcal
Liczba aktywności:100
Średnio na aktywność:127.91 km i 4h 55m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
154.27 km 0.00 km teren
05:01 h 30.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 79%)
HR avg:124 ( 63%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

wycieczka z Łukaszem nad jez. Zdworskie

Niedziela, 31 października 2010 · dodano: 02.11.2010 | Komentarze 0

Korzystając z może ostatnich tak ciepłych dni tego roku pojechałem z Łukaszem nad jezioro Zdworskie. W skrócie trasa przebiegała tak:
Domaniewice-Łowicz-Kiernozia-Sanniki-Gąbin-Koszelówka-Łąck-Gostynin-Szczawin Kościelny-Pacyna-Zduny-Chruślin-Domaniewice.
Mieliśmy zaliczyć jeszcze jedno jezioro jednak troszkę pobłądziliśmy. Super tereny na rower (zerkając na górki wokoło żałowaliśmy, że jesteśmy na szosach). Baterie w aparacie mi padły więc tylko 2 fotki:

Kategoria >100, pinarello, szosa


Dane wyjazdu:
113.87 km 70.00 km teren
04:51 h 23.48 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 79%)
HR avg:118 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

Z Łukaszem po Bolimowskim Parku Krajobrazowym

Niedziela, 24 października 2010 · dodano: 25.10.2010 | Komentarze 0

Do Łowicza solo wzdłuż torów a następnie przez Lasek Miejski. Stamtąd już wspólnie z Łukaszem wzdłuż Bzury. Trochę asfaltu i jesteśmy w BPK. Tam już pełny spontan. Skręcamy w nieznane drogi, które czasami się kończą i musimy zawracać. Przy okazji zwiedzamy 2 stare młyny nad Rawką i znajdujemy kilka fajnych singli. Błądzenie sprawia, że krótki wypad zmnienia się w prawie 5 godzin samej jazdy. Wypad zdecydowanie udany, za tydzień trzeba powtórzyć eksploracje tych terenów:D
Kategoria >100, A6, mtb


Dane wyjazdu:
115.00 km 0.00 km teren
03:39 h 31.51 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

Trening szosowy

Sobota, 28 sierpnia 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 0

Kategoria >100, pinarello, szosa


Dane wyjazdu:
145.60 km 0.00 km teren
04:14 h 34.39 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 89%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

Trening szosowy

Sobota, 21 sierpnia 2010 · dodano: 23.08.2010 | Komentarze 0

Do Łodzi pod Kasztany solo. Potem pętla w grupie. Powrót solo.
Kategoria >100, pinarello, szosa


Dane wyjazdu:
112.87 km 0.00 km teren
03:17 h 34.38 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:188 ( 95%)
HR avg:148 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

dom-praca-dom + trening szosowy

Środa, 18 sierpnia 2010 · dodano: 18.08.2010 | Komentarze 0

W drodze do Brzezin spotkałem grupkę szosowców więc zmieniłem plany i pojechałem razem z nimi do Łodzi. Jazda w grupie na szosie to jest to:D
Kategoria >100, pinarello, szosa


Dane wyjazdu:
306.55 km 0.00 km teren
09:31 h 32.21 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:185 ( 94%)
HR avg:128 ( 65%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

Wypad na TdP

Niedziela, 1 sierpnia 2010 · dodano: 02.08.2010 | Komentarze 3

Skład:
Bikeluq
Pixon
Walen
Lukasz
Kamil i ja

Na początku wraz z Łukaszem do Łodzi na ustawkę szosową. Pierwszy raz jechałem w tak dużej grupie i sczerze powiedziawszy czasami miałem pietra. W Strykowie odłączamy się od grupy i kontynuujemy jazdę do Sochaczewa przez Kołacin, Łyszkowice i Nieborów.

W między czasie mamy dwa krótkie postoje związane z małymi defektami. Do Sochaczewa docieramy dosyć wcześnie więc mamy czas wrzucić coś konkretnego na ząb. W między czasie podziwiamy tak piękne sprzęty:

Udaje się nam zrobić zdjęcie z Sylwestrem Szmydem (foto by bikeluq)

Po obejrzeniu startu ruszamy w stronę Warszawy. Troszkę spóźniamy się na przejazd kolarzy przez Błonie więc kręcimy dalej. Do Wa-wy docieramy na miejsce przed wjazdem kolarzy na pierwszą rundę. Mamy możliwość obejrzeć ich zmagania na każdej z rund.
Mimo kraksy w końcówce finisz był bardzo ekscytujący (foto by pixon)

Po dekoracji ruszamy w drogę powrotną. Do domu docieram po północy a chłopaki mają jeszcze przed sobą jeszcze około 40km do Łodzi

Długo wyczekiwana 300 w końcu pekła:D

Dane wyjazdu:
100.56 km 0.00 km teren
02:49 h 35.70 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 85%)
HR avg:147 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

Trening szosowy

Piątek, 23 lipca 2010 · dodano: 26.07.2010 | Komentarze 0

Dwie rundy: Domaniewice-Głowno-Kołacin-Łyszkowice-Domaniewice
Kategoria >100, pinarello, szosa


Dane wyjazdu:
114.76 km 15.00 km teren
05:46 h 19.90 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

Beskid Śląski - dzień 3

Poniedziałek, 19 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 1

Dziś odpoczynek od terenu - dystans prawie w całości po szosie (trochę po Słowacji).
Trasa: Szczyrk - Wisła - Istebna - Jaworzynka - Trójstyk - Skalite - Serafinov - Koczy Zamek - Koniaków - Stecówka - Przełęcz Szarcula - Wisła - Szczyrk






Kategoria >100, A6, szosa, w. wielodniowe


Dane wyjazdu:
105.40 km 0.00 km teren
03:02 h 34.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:167 ( 85%)
HR avg:147 ( 75%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

Trening szosowy

Piątek, 9 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0

Kategoria >100, pinarello, szosa


Dane wyjazdu:
130.43 km 0.00 km teren
04:12 h 31.05 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:pinarello

praca + wypad do Łodzi

Wtorek, 29 czerwca 2010 · dodano: 30.06.2010 | Komentarze 4

Po pracy do Łodzi. Na początek do Lazyego z kółkiem (niestety do odbioru dopiero w następnym tygodniu) a potem odwiedzić kumpli w akademiku. Powrót też z kołem na plecach:D
Kategoria >100, pinarello, szosa