Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

baton rowerowy bikestats.pl
Darmowy licznik odwiedzin
licznik odwiedzin

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maniek85.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

A6

Dystans całkowity:15822.55 km (w terenie 5409.40 km; 34.19%)
Czas w ruchu:680:44
Średnia prędkość:23.18 km/h
Maksymalna prędkość:57.00 km/h
Suma podjazdów:420 m
Maks. tętno maksymalne:199 (101 %)
Maks. tętno średnie:178 (90 %)
Suma kalorii:34230 kcal
Liczba aktywności:280
Średnio na aktywność:56.51 km i 2h 27m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
87.81 km 40.00 km teren
03:21 h 26.21 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 78%)
HR avg:133 ( 67%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2187 kcal
Rower:kross A6

Turystycznie - Arkadia i Rawka

Niedziela, 27 lutego 2011 · dodano: 28.02.2011 | Komentarze 0

Dziś wyjechałem dość późno bo dopiero po południu - miałem nadzieję, że słońce w końcu się pokaże jednak niestety ponuro jak wczoraj. Początkowo przez Łowicz do Arkadii, gdzie zrobiłem sobie mały postój, chciałem trochę pofocić, jednak aura ku temu nie sprzyjała. Zrobiłem kilka fotek i ruszyłem w kierunku Nieborowa, skąd żółtym szlakiem przez Bolimowski Park Krajobrazowy dotarłem do Bud Grabskich. W międzyczasie słońce nieśmiało zaczęło wyglądać. Pokręciłem trochę wzdłuż Rawki, podziwiając piękno natury, niestety nie miałem zbyt dużo czasu bo zaczęło robić się późno a mnie czekało jeszcze 30km powrotu. W drodze powrotnej zmuszony byłem zmienić dętkę - już nad Rawką czułem, że powietrze lekko uchodzi z przedniego koła jednak myślałem, że dojadę do domu dopompowując dętkę kilka razy, po przejechaniu 5 km miałem już prawie kapcia więc stwierdziłem, że trzeba pokonać lenistwo. Do domu dojechałem po 17 głodny jak wilk ale zadowolony z udanego wypadu.









Kategoria A6, mtb, szosa


Dane wyjazdu:
88.20 km 0.00 km teren
02:53 h 30.59 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:161 ( 82%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2123 kcal
Rower:kross A6

Szosa

Sobota, 26 lutego 2011 · dodano: 28.02.2011 | Komentarze 0

Przychodzi weekend i znów słońce, które od poniedziałku do piątku pięknie świeci chowa się za chmury sprawiając, ze świat robi się bardziej ponury:/. Czyżby ono też potrzebowało wolnych weekendów:D
Kategoria A6, szosa


Dane wyjazdu:
58.60 km 0.00 km teren
02:06 h 27.90 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:152 ( 77%)
HR avg:138 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1412 kcal
Rower:kross A6

Brak słów...

Niedziela, 20 lutego 2011 · dodano: 21.02.2011 | Komentarze 5

Dość duży mróz sprawił, że miałem chęć pokręcić na trenażerze jednak przemogłem się i wyszedłem pojeździć na zewnątrz. Pośmigałem po okolicy, wpadłem nad Bzurę - z nadzieją na kilka fot jednak akumulatorki w aparacie odmówiły posłuszeństwa :/ . A wieczorem na lodowisko. Coraz bardziej martwię się o nasze społeczeństwo - jeszcze kilka lat temu w weekend wieczorem na łyżwach tłumy a dziś łącznie ze mną 4 osoby. Najlepsza rozrywka dla mas - operowanie pilotem i oglądanie debilnych programów z cyklu gwiazdy tańczą, śpiewają, a Wy oszołomy patrzcie , a do tego narzekanie na wszystko...... brak słów.
Kategoria A6, szosa


Dane wyjazdu:
85.34 km 25.00 km teren
03:17 h 25.99 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:158 ( 80%)
HR avg:135 ( 68%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2183 kcal
Rower:kross A6

Solo

Sobota, 19 lutego 2011 · dodano: 21.02.2011 | Komentarze 1

Początek to w większości jazda w terenie. Jednak ciężko jechać w zakładanej strefie po śniegu, pod którym kryją się liczne niespodzianki w postaci korzeni, zamarzniętych kałuż itp. Po dwóch efektownych glebach miałem dość jazdy po leśnych drogach, więc wyskoczyłem na asfalt i zrobiłem pętle przez Lipce, Słupie, Jeżów, Brzeziny. Powrót na lajcie przez Kołacin i Nadolną. Dłonie dziś trochę zmarzły.


Kategoria A6, szosa


Dane wyjazdu:
47.53 km 40.00 km teren
02:07 h 22.46 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 74%)
HR avg:126 ( 64%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

Rundy na żwirowni

Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 14.02.2011 | Komentarze 1

Wczoraj zmieniłem oponki i napęd w krossie tak więc dziś w końcu jazda w terenie. Niech się szosa schowa:D



Kategoria A6, mtb


Dane wyjazdu:
21.59 km 0.00 km teren
00:55 h 23.55 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

Krótka przerwa w nauce

Wtorek, 8 lutego 2011 · dodano: 11.02.2011 | Komentarze 0

Chwila relaksu pomiędzy nauką.
Kategoria A6, szosa


Dane wyjazdu:
58.14 km 0.00 km teren
02:00 h 29.07 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:141 ( 71%)
HR avg:121 ( 61%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1192 kcal
Rower:kross A6

W oczekiwaniu na koniec deszczu

Niedziela, 6 lutego 2011 · dodano: 07.02.2011 | Komentarze 0

Od rana czekałem aż w końcu przestanie padać. W końcu około 13 jak już w desperacji miałem zamiar iść pobiegać przestało padać i udało mi się lekko pokręcić przez 2 godzinki. Mam nadzieję, że wiosna szybko się zjawi bo zimowy napęd przeskakuje już niemiłosiernie:D
Kategoria szosa, A6


Dane wyjazdu:
90.71 km 0.00 km teren
03:20 h 27.21 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:158 ( 80%)
HR avg:141 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2428 kcal
Rower:kross A6

Wiało jak cholera

Sobota, 5 lutego 2011 · dodano: 07.02.2011 | Komentarze 2

Wiatr dziś straszny. Postanowiłem więc na początku pomęczyć się pod wiatr, żeby końcówkę mieć lightową. Pierwsze 2 godziny to prawdziwa walka z wiatrem i samym sobą. Jednak powrót ze Strykowa to już sama przyjemność jazdy z wiatrem w plecy z prędkością 35-40km/h.
Trasa: Domaniewice-Łyszkowice-Kołacin-Dmosin-Stryków-Skotniki-Stryków-Domaniewice
Kategoria A6, szosa


Dane wyjazdu:
97.67 km 0.00 km teren
03:11 h 30.68 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 84%)
HR avg:141 ( 71%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

W kierunku Zgierza

Niedziela, 30 stycznia 2011 · dodano: 31.01.2011 | Komentarze 0

Planem na dziś były 3 trochę mocniejsze odcinki ze Strykowa w kierunku Zgierza i luźniejsze powroty z wiatrem. Plan zrealizowałem prawie w całości. Podczas 2 odcinka spotkałem Walenia, z którym wdałem się w miłą pogawędkę. 3 odcinek już sam w zaplanowanej strefie. Wziąłem ze sobą tylko jednego batonika i picie co dało znać podczas powrotu - w czasie ostatnich kilometrów mój organizm ewidentnie domagał się cukru. W czasie obiadu odbiłem sobie ten niedobór:)
Kategoria A6, szosa


Dane wyjazdu:
105.36 km 0.00 km teren
03:23 h 31.14 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:160 ( 81%)
HR avg:143 ( 72%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

Z rańca...

Sobota, 29 stycznia 2011 · dodano: 31.01.2011 | Komentarze 0

Umówiłem się z Łukaszem o 8.30 na kwiatku. Oczywiście byłem wcześniej więc trochę po niego wyjechałem. Potem ruszyliśmy w kierunku Brzezin przez Łyszkowice. Mróz dawał się trochę we znaki moim dłoniom wrażliwym niestety na niskie temperatury, jednak krótkie przystanki co jakiś czas na uzupełnienie płynów pomagały dłoniom się rozgrzać. Z Brzezin skierowaliśmy się do Jeżowa a następnie przez Godzianów i Maków wróciliśmy na miejsce gdzie się spotkaliśmy. Wypad dość udany jednak następnym razem na rower wybiorę się trochę później, bo dopiero jak wróciłem wyszło piękne słońce.
Kategoria >100, A6, szosa