Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

baton rowerowy bikestats.pl
Darmowy licznik odwiedzin
licznik odwiedzin

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maniek85.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

mtb

Dystans całkowity:9155.56 km (w terenie 6125.76 km; 66.91%)
Czas w ruchu:425:20
Średnia prędkość:21.22 km/h
Maks. tętno maksymalne:199 (106 %)
Maks. tętno średnie:178 (96 %)
Suma kalorii:44547 kcal
Liczba aktywności:188
Średnio na aktywność:48.70 km i 2h 18m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
44.90 km 35.00 km teren
01:49 h 24.72 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

Trening MTB

Sobota, 1 sierpnia 2009 · dodano: 12.08.2009 | Komentarze 1

W końcu pierwszy trening MTB od około miesiąca. Żadna turystyka ani jazda szosą nie sprawia tyle satysfakcji co porządna „przetyrka” w terenie. Tradycyjnie okolice jeziora Okręt.
Kategoria A6, mtb


Dane wyjazdu:
42.90 km 30.00 km teren
01:44 h 24.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

EST Maraton - Chlewiska

Niedziela, 28 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 2

Początek to długi odcinek asfaltu. Udaje mi się utrzymać w czubie, choć od początku mam problem z tylną przerzutką. Po pewnym czasie jednak kolejni zawodnicy wykruszają się z prowadzącej grupki. Na 15 km zostajemy tylko w trójkę. Niestety guma powoduje, że najmocniejszy zawodnik z naszej 3 zmuszony jest przerwać zawody. Do około 30 km jedziemy w dwójkę wspólnie współpracując. Wtedy też zaczyna się błoto na maxa. Nie dotrzymuje tempa na tej grząskiej nawierzchni i zostaje w tyle. Następne 10 km to błoto, błoto i jeszcze raz błoto. Na szczęście tuż przed metą się kończy.
Impreza naprawdę ciekawa, jednak oznaczenie trasy pozostawia wiele do życzenia.
Foto by Jurek Rybak © mariuszmarszal
Kategoria A6, mtb, zawody


Dane wyjazdu:
95.00 km 35.00 km teren
04:10 h 22.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

Bike Orient - Ręczno

Sobota, 27 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 2

Po rozdaniu map decydujemy z Marcinem, że jedziemy razem. Plan z góry założony - zdobyć wszystkie punkty nie przechodząc ani razu przez rzekę w bród. Pierwszy punkt - 9 znajdujemy dość łatwo. Jednak 7 (koniec drogi) zmusza nas do dłuższego błądzenia po lesie na szczęście owocnego. Punkty 4 a następnie 2 również podbijamy bez większych problemów z orientacją w terenie. Do punktu 6 obieramy drogę dłuższą jednak asfaltową. Na drugi brzeg Pilicy przedostajemy się zgodnie z założonym planem na krypie. Krótki odpoczynek na punkcie żywieniowym przy 6 i ruszamy w dalszą drogę do punktu 8. Cenny czas jaki udaje się nam nadrobić dzięki wysokiej prędkości na asfalcie tracimy szukając punktu 8 (szczytu wzniesienia). Po około 30 w końcu go znajdujemy. Na punkcie 3 (Diabla Góra - pomnik) spotykamy Wikiego, który w tym roku obstawia ten właśnie punkt. Teraz już tylko pozostaje nam zaliczyć 10 (skrzyżowanie dróg) i możemy zbierać punkty po drugiej stronie Pilicy. Jednak tylko w tym przypadku to chyba złe słowo. Szukając prawidłowego skrzyżowania objeżdżamy las w szerz i wzdłuż a punktu jak nie było tak nie ma. Trochę zrezygnowani chyba bardziej fartem aniżeli zdolnościami orientacyjnymi trafiamy w końcu na upragnioną krzyżówkę. Na drugi brzeg Pilicy przedostajemy się kładką (ktoś kto ją projektował musiał mieć dużą fantazję lub wiarę w rzeczy martwe). Po zaliczeniu punktu 5 który znajduje się niedaleko owej kładki zrywam łańcuch. Jednak i tym razem mamy farta - łańcuch pękł 1 ogniwo od spinki - tak więc skracam go tylko o to ogniwo. Przez następne 4 km wciąż nie daje mi spokoju głośna praca napędu. Nie mogąc już znieść metalicznego odgłosu zatrzymuje się. No tak w pośpiechu zakładając łańcuch nie przełożyłem go za jedną blaszkę w wózku przerzutki. Szybka naprawa i ruszamy do gospodarstwa agroturystycznego zaliczyć ostatni punkt (1). W bazie Marcin decyduje się zakończyć zawody. Ja po paru minutach wahania się również kończę mając na uwadze zawody EST następnego dnia. Plan udało się nam osiągnąć. Jedyny jego minus był taki że wszyscy przyjeżdżający do bazy mieli czyste nogi a my chyba jako jedyni całe ubłocone:)

Wieczorkiem krótki rozjazd, dekoracja a potem ognisko z kiełbaskami
Impreza naprawdę przednia. To mój 2 Bike Orient i na pewno nie ostatni.
Kategoria A6, mtb, zawody


Dane wyjazdu:
60.70 km 45.00 km teren
02:16 h 26.78 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

rundy w Łagiewnikach

Wtorek, 23 czerwca 2009 · dodano: 23.06.2009 | Komentarze 0

Pogoda dziś na szczęście się poprawiła, błoto niestety zostało. 2 mocne rundy po Łagiewnikach.
Kategoria A6, mtb


Dane wyjazdu:
33.00 km 25.00 km teren
01:23 h 23.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

rundy wokół lotniska

Czwartek, 18 czerwca 2009 · dodano: 18.06.2009 | Komentarze 0

2 szybkie rundki wokół lotniska. A błotko jak było tak jest:/
Kategoria A6, mtb


Dane wyjazdu:
52.50 km 38.00 km teren
02:00 h 26.25 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

Trening MTB

Poniedziałek, 15 czerwca 2009 · dodano: 15.06.2009 | Komentarze 2

Rundy w Łagiewnikach. Nadal osłabiony po wczorajszym zatruciu.
Kategoria A6, mtb


Dane wyjazdu:
42.80 km 30.00 km teren
01:55 h 22.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

Trening MTB

Niedziela, 14 czerwca 2009 · dodano: 15.06.2009 | Komentarze 0

Rundka po Łagiewnikach. Ciężko. Osłabiony po zatruciu pokarmowym.
Kategoria A6, mtb


Dane wyjazdu:
23.00 km 13.00 km teren
01:24 h 16.43 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

Runda wokół Lotniska

Środa, 10 czerwca 2009 · dodano: 10.06.2009 | Komentarze 0

Rundka wokół lotniska z Matim. Mateusz troszkę zdemolował siodełko w swoim nowym Krossie A2. Ogólnie dużo błota po popołudniowym deszczu.
Kategoria A6, mtb


Dane wyjazdu:
69.80 km 30.00 km teren
03:34 h 19.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

Family Cup - Zgierz

Sobota, 6 czerwca 2009 · dodano: 06.06.2009 | Komentarze 3

Na miejsce zawodów dotarłem rowerem. Kilka minut czekania w kolejce po chipa a potem objazd trasy i długie czekanie na start. Trasa licząca w moim przypadku 6 okrążeń po 3km jak na łódzkie warunki naprawdę ciekawa i dobrze przygotowana. W końcu nadeszła chwila startu, a tam zarówno amatorzy jak i zawodnicy z czuba. Na pierwszym okrążeniu trzymałem się troszkę z tyłu co spowodowało, że potem musiałem odrobić straty do czołówki. Na szczęście udało się i na metę dojechałem 3. Był to mój pierwszy start w Family Cup ale na pewno nie ostatni. Imprezka naprawdę godna polecenia. Powrót z Przemkiem i Marcinem
Kategoria A6, mtb, zawody


Dane wyjazdu:
48.30 km 20.00 km teren
02:08 h 22.64 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6

powtórka z rozrywki

Piątek, 5 czerwca 2009 · dodano: 05.06.2009 | Komentarze 0

Dziś znów złapał mnie deszcz w drodze na trening więc zawróciłem do akademika. Na szczęście wieczorem udało mi się zrobić rundkę wokół lotniska i pojechać na Rudzką. Dawno tam nie byłem.
Kategoria A6, mtb