Info
Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń28 - 2
- 2011, Grudzień23 - 10
- 2011, Listopad24 - 5
- 2011, Październik23 - 9
- 2011, Wrzesień19 - 3
- 2011, Sierpień29 - 6
- 2011, Lipiec26 - 9
- 2011, Czerwiec31 - 15
- 2011, Maj31 - 21
- 2011, Kwiecień22 - 30
- 2011, Marzec26 - 49
- 2011, Luty21 - 15
- 2011, Styczeń26 - 11
- 2010, Grudzień28 - 5
- 2010, Listopad18 - 3
- 2010, Październik12 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 5
- 2010, Sierpień20 - 16
- 2010, Lipiec23 - 22
- 2010, Czerwiec23 - 19
- 2010, Maj22 - 10
- 2010, Kwiecień26 - 11
- 2010, Marzec24 - 15
- 2010, Luty15 - 4
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień16 - 6
- 2009, Listopad20 - 21
- 2009, Październik23 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 3
- 2009, Sierpień27 - 6
- 2009, Lipiec26 - 16
- 2009, Czerwiec27 - 17
- 2009, Maj27 - 12
- 2009, Kwiecień18 - 18
- 2009, Marzec24 - 11
- 2009, Luty16 - 5
- 2009, Styczeń10 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
mtb
Dystans całkowity: | 9155.56 km (w terenie 6125.76 km; 66.91%) |
Czas w ruchu: | 425:20 |
Średnia prędkość: | 21.22 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 199 (106 %) |
Maks. tętno średnie: | 178 (96 %) |
Suma kalorii: | 44547 kcal |
Liczba aktywności: | 188 |
Średnio na aktywność: | 48.70 km i 2h 18m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
44.90 km
35.00 km teren
01:49 h
24.72 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Trening MTB
Sobota, 1 sierpnia 2009 · dodano: 12.08.2009 | Komentarze 1
W końcu pierwszy trening MTB od około miesiąca. Żadna turystyka ani jazda szosą nie sprawia tyle satysfakcji co porządna „przetyrka” w terenie. Tradycyjnie okolice jeziora Okręt.Dane wyjazdu:
42.90 km
30.00 km teren
01:44 h
24.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
EST Maraton - Chlewiska
Niedziela, 28 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 2
Początek to długi odcinek asfaltu. Udaje mi się utrzymać w czubie, choć od początku mam problem z tylną przerzutką. Po pewnym czasie jednak kolejni zawodnicy wykruszają się z prowadzącej grupki. Na 15 km zostajemy tylko w trójkę. Niestety guma powoduje, że najmocniejszy zawodnik z naszej 3 zmuszony jest przerwać zawody. Do około 30 km jedziemy w dwójkę wspólnie współpracując. Wtedy też zaczyna się błoto na maxa. Nie dotrzymuje tempa na tej grząskiej nawierzchni i zostaje w tyle. Następne 10 km to błoto, błoto i jeszcze raz błoto. Na szczęście tuż przed metą się kończy.Impreza naprawdę ciekawa, jednak oznaczenie trasy pozostawia wiele do życzenia.
Foto by Jurek Rybak© mariuszmarszal
Dane wyjazdu:
95.00 km
35.00 km teren
04:10 h
22.80 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Bike Orient - Ręczno
Sobota, 27 czerwca 2009 · dodano: 28.06.2009 | Komentarze 2
Po rozdaniu map decydujemy z Marcinem, że jedziemy razem. Plan z góry założony - zdobyć wszystkie punkty nie przechodząc ani razu przez rzekę w bród. Pierwszy punkt - 9 znajdujemy dość łatwo. Jednak 7 (koniec drogi) zmusza nas do dłuższego błądzenia po lesie na szczęście owocnego. Punkty 4 a następnie 2 również podbijamy bez większych problemów z orientacją w terenie. Do punktu 6 obieramy drogę dłuższą jednak asfaltową. Na drugi brzeg Pilicy przedostajemy się zgodnie z założonym planem na krypie. Krótki odpoczynek na punkcie żywieniowym przy 6 i ruszamy w dalszą drogę do punktu 8. Cenny czas jaki udaje się nam nadrobić dzięki wysokiej prędkości na asfalcie tracimy szukając punktu 8 (szczytu wzniesienia). Po około 30 w końcu go znajdujemy. Na punkcie 3 (Diabla Góra - pomnik) spotykamy Wikiego, który w tym roku obstawia ten właśnie punkt. Teraz już tylko pozostaje nam zaliczyć 10 (skrzyżowanie dróg) i możemy zbierać punkty po drugiej stronie Pilicy. Jednak tylko w tym przypadku to chyba złe słowo. Szukając prawidłowego skrzyżowania objeżdżamy las w szerz i wzdłuż a punktu jak nie było tak nie ma. Trochę zrezygnowani chyba bardziej fartem aniżeli zdolnościami orientacyjnymi trafiamy w końcu na upragnioną krzyżówkę. Na drugi brzeg Pilicy przedostajemy się kładką (ktoś kto ją projektował musiał mieć dużą fantazję lub wiarę w rzeczy martwe). Po zaliczeniu punktu 5 który znajduje się niedaleko owej kładki zrywam łańcuch. Jednak i tym razem mamy farta - łańcuch pękł 1 ogniwo od spinki - tak więc skracam go tylko o to ogniwo. Przez następne 4 km wciąż nie daje mi spokoju głośna praca napędu. Nie mogąc już znieść metalicznego odgłosu zatrzymuje się. No tak w pośpiechu zakładając łańcuch nie przełożyłem go za jedną blaszkę w wózku przerzutki. Szybka naprawa i ruszamy do gospodarstwa agroturystycznego zaliczyć ostatni punkt (1). W bazie Marcin decyduje się zakończyć zawody. Ja po paru minutach wahania się również kończę mając na uwadze zawody EST następnego dnia. Plan udało się nam osiągnąć. Jedyny jego minus był taki że wszyscy przyjeżdżający do bazy mieli czyste nogi a my chyba jako jedyni całe ubłocone:)Wieczorkiem krótki rozjazd, dekoracja a potem ognisko z kiełbaskami
Impreza naprawdę przednia. To mój 2 Bike Orient i na pewno nie ostatni.
Dane wyjazdu:
60.70 km
45.00 km teren
02:16 h
26.78 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
rundy w Łagiewnikach
Wtorek, 23 czerwca 2009 · dodano: 23.06.2009 | Komentarze 0
Pogoda dziś na szczęście się poprawiła, błoto niestety zostało. 2 mocne rundy po Łagiewnikach.Dane wyjazdu:
33.00 km
25.00 km teren
01:23 h
23.86 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
rundy wokół lotniska
Czwartek, 18 czerwca 2009 · dodano: 18.06.2009 | Komentarze 0
2 szybkie rundki wokół lotniska. A błotko jak było tak jest:/Dane wyjazdu:
52.50 km
38.00 km teren
02:00 h
26.25 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Trening MTB
Poniedziałek, 15 czerwca 2009 · dodano: 15.06.2009 | Komentarze 2
Rundy w Łagiewnikach. Nadal osłabiony po wczorajszym zatruciu.Dane wyjazdu:
42.80 km
30.00 km teren
01:55 h
22.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Trening MTB
Niedziela, 14 czerwca 2009 · dodano: 15.06.2009 | Komentarze 0
Rundka po Łagiewnikach. Ciężko. Osłabiony po zatruciu pokarmowym.Dane wyjazdu:
23.00 km
13.00 km teren
01:24 h
16.43 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Runda wokół Lotniska
Środa, 10 czerwca 2009 · dodano: 10.06.2009 | Komentarze 0
Rundka wokół lotniska z Matim. Mateusz troszkę zdemolował siodełko w swoim nowym Krossie A2. Ogólnie dużo błota po popołudniowym deszczu.Dane wyjazdu:
69.80 km
30.00 km teren
03:34 h
19.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Family Cup - Zgierz
Sobota, 6 czerwca 2009 · dodano: 06.06.2009 | Komentarze 3
Na miejsce zawodów dotarłem rowerem. Kilka minut czekania w kolejce po chipa a potem objazd trasy i długie czekanie na start. Trasa licząca w moim przypadku 6 okrążeń po 3km jak na łódzkie warunki naprawdę ciekawa i dobrze przygotowana. W końcu nadeszła chwila startu, a tam zarówno amatorzy jak i zawodnicy z czuba. Na pierwszym okrążeniu trzymałem się troszkę z tyłu co spowodowało, że potem musiałem odrobić straty do czołówki. Na szczęście udało się i na metę dojechałem 3. Był to mój pierwszy start w Family Cup ale na pewno nie ostatni. Imprezka naprawdę godna polecenia. Powrót z Przemkiem i MarcinemDane wyjazdu:
48.30 km
20.00 km teren
02:08 h
22.64 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6