Info
Ten blog rowerowy prowadzi maniek85 z miasteczka Domaniewice. Mam przejechane 42759.74 kilometrów w tym 6764.76 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.85 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Luty8 - 3
- 2012, Styczeń28 - 2
- 2011, Grudzień23 - 10
- 2011, Listopad24 - 5
- 2011, Październik23 - 9
- 2011, Wrzesień19 - 3
- 2011, Sierpień29 - 6
- 2011, Lipiec26 - 9
- 2011, Czerwiec31 - 15
- 2011, Maj31 - 21
- 2011, Kwiecień22 - 30
- 2011, Marzec26 - 49
- 2011, Luty21 - 15
- 2011, Styczeń26 - 11
- 2010, Grudzień28 - 5
- 2010, Listopad18 - 3
- 2010, Październik12 - 3
- 2010, Wrzesień15 - 5
- 2010, Sierpień20 - 16
- 2010, Lipiec23 - 22
- 2010, Czerwiec23 - 19
- 2010, Maj22 - 10
- 2010, Kwiecień26 - 11
- 2010, Marzec24 - 15
- 2010, Luty15 - 4
- 2010, Styczeń11 - 3
- 2009, Grudzień16 - 6
- 2009, Listopad20 - 21
- 2009, Październik23 - 21
- 2009, Wrzesień18 - 3
- 2009, Sierpień27 - 6
- 2009, Lipiec26 - 16
- 2009, Czerwiec27 - 17
- 2009, Maj27 - 12
- 2009, Kwiecień18 - 18
- 2009, Marzec24 - 11
- 2009, Luty16 - 5
- 2009, Styczeń10 - 3
Wpisy archiwalne w kategorii
zawody
Dystans całkowity: | 3083.52 km (w terenie 2092.36 km; 67.86%) |
Czas w ruchu: | 134:10 |
Średnia prędkość: | 22.77 km/h |
Maks. tętno maksymalne: | 199 (106 %) |
Maks. tętno średnie: | 178 (96 %) |
Suma kalorii: | 30214 kcal |
Liczba aktywności: | 58 |
Średnio na aktywność: | 54.10 km i 2h 26m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
41.32 km
35.00 km teren
02:07 h
19.52 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:186 ( 97%)
HR avg:166 ( 87%)
Podjazdy: m
Kalorie: 2026 kcal
Rower:Lapierre pro race 700
Powerade MTB Marathon - Złoty Stok
Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 05.05.2011 | Komentarze 3
Pierwsza konfrontacja z góramiDane wyjazdu:
63.13 km
0.00 km teren
01:52 h
33.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:186 ( 97%)
HR avg:157 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1683 kcal
Rower:Lapierre pro race 700
Powerade MTB Marathon - Dolsk
Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 18.04.2011 | Komentarze 6
Dziwny maraton, W większości po asfalcie, z odcinkami szutrowymi i piaszczystymi. Od początku jazda w dużej grupie, która tylko na dużym piachu trochę się rozrywała. Na asfaltach tętno czasami około 120, co jest dziwną sprawą na maratonie. W końcówce mijamy riderów z giga, co wprowadza małe zamieszanie w grupie. Tablica z napisem "finisz" wyrasta tak nagle, że będąc w środku grupy mam pozamiatane - na metę wpadam 9 sekund po zwycięzcy. Następnym razem, na takim wyścigu trzeba będzie być czujniejszym w końcówce (ale kto by się spodziewał, że u Golonki wyjdzie mniej km niż zapowiadane 64). Ogólnie maraton łatwiejszy od niektórych Mazovi, ale teraz już koniec płaskiego - zaczynają się góry - z jednej strony radość a z drugiej lekka obawa przed nieznanymi trudnymi trasami.Miejsce open: 15
Miejsce kat M2: 14
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
00:32 h
0.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Bieg sylwestrowy
Piątek, 31 grudnia 2010 · dodano: 03.01.2011 | Komentarze 0
Plan wykonany :)Dane wyjazdu:
12.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Wyścig niepodległości
Czwartek, 11 listopada 2010 · dodano: 16.11.2010 | Komentarze 1
Tradycyjna imprezka w Arturówku na pętli wokół stawu. Do pokonania 8 pętli. Od startu dość spokojnie, po 3 okrążeniu urwaliśmy się z Łukaszem i Ziółkiem. Po ataku Jarka Łukasz nie wytrzymuje tempa i zostajemy we dwóch. Tempo spada - obaj zostawiamy siły na ostatnie okrążenie. Wjeżdżając na 8 okrążenie cisza - brak dzwonka sygnalizującego ostatnie okrążenie, na tablicy 2 wskazującą okrążenia do końca. Widocznie coś źle policzyłem. Po przejechaniu tej "przedostatniej pętli" sędziowie ogłaszają koniec wyścigu. Tak więc końcówka bez finiszu i sportowej rywalizacji a wjazd na metę na zupełnym luzie. Sędziowie się tłumaczą ale dali dupy i taka jest prawda. Szkoda bo zapowiadała się ciekawa końcówka.foto by Lazy
Dane wyjazdu:
76.26 km
50.00 km teren
03:03 h
25.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Nieoficjalny Maraton Cyklomaniaka
Niedziela, 17 października 2010 · dodano: 18.10.2010 | Komentarze 3
Pomimo tego, że nie znałem trasy postanowiłem wykorzystać ładną pogodę i wystartować. Po pierwszych kilometrach urwaliśmy się z Ziółkiem. Dalsza jazda bez większej napinki do momentu kiedy Jarek złapał kapcia(6km przed metą). Nie znałem dalszej trasy więc zatrzymałem się z nim i próbowałem pomóc w wymianie dętki. Podczas wymiany dogonili nas Walen i Andrzej Sadłecki. Tak więc ostatnie km zabrałem się z nimi. Nad stawami, gdy już wiedziałem którędy do mety zaatakowałem i udało się wygrać. Pomimo nieoznaczonej trasy zabawa była świetna. Po odpoczynku w Barze pod Modrzewiem pokręciliśmy się jeszcze z Łukaszem po Łagiewnikach.Dane wyjazdu:
46.02 km
35.00 km teren
01:38 h
28.18 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:170 ( 86%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Poland Bike Marathon - Nowy Dwór Mazowiecki
Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 11.10.2010 | Komentarze 0
W końcu start z 1 sektora:D. Początkowo wszystko szło dobrze. Niestety jadąc w trójkę przestrzeliliśmy trasę i źle pojechaliśmy. Jednak po rozmowach z sędziami udało się mi pokonać całą trasę ale w trochę zmienionej kolejności. Maraton skończyłem na 6 pozycji (4 w kat M2), co zważywszy na przygody na trasie uważam za miłe zaskoczenie:D W Klasyfikację generalną cyklu kończę na 3 pozycji.Podejście pod Wajsgórę:
Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
01:48 h
24.44 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Poland Bike Marathon - Legionowo
Niedziela, 26 września 2010 · dodano: 07.10.2010 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
52.94 km
50.00 km teren
02:54 h
18.26 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg:160 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Maraton ŚLR - Kielce - finał
Niedziela, 19 września 2010 · dodano: 23.09.2010 | Komentarze 2
Trasa super - błoto, zjazd + podjazd po stoku. Szkoda tylko, że złapałem kapcia więc miałem powtórkę z Suchedniowa. Ale co nas nie zabije to nas wzmocni:D ŚLR ostatecznie na 3 miejscu w generalce - mogę być zadowolony mając na uwadze 2 gumy i awarię piasty w Nowej Słupi:DMiejsce open: 7
Miejsce M2: 3
Zdjęcie: Paweł Banaszkiewicz
Dane wyjazdu:
45.50 km
35.00 km teren
01:32 h
29.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:189 ( 96%)
HR avg:171 ( 87%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6
Poland Bike Marathon - Pomiechówek
Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 07.09.2010 | Komentarze 3
W końcu start po małej luce w sezonie bez maratonów. Trasa typowo mazowiecka - płasko i szybko. Atrakcją była spora ilość kałuż o niewiadomej głębokości:D Na podjeździe na początkowych kilometrach ucieka nam Paweł Baranek - zawodnik jadący za nie radzi sobie z podjazdem, podprowadzając rower przez co hamuje całą grupę. Paweł wykorzystuje to i po podjeździe ma już około 100m przewagi. Próba dogonienia go niestety nie przynosi rezultatu. W międzyczasie dołącza do mnie Daniel Pepla, z którym kontynuuje dalszą jazdę, Do mety dojeżdżam na 2 miejscu tuż przed Danielem.Miejsce open 2/106
Miejsce M2 2/32
Dane wyjazdu:
53.44 km
50.00 km teren
03:26 h
15.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:192 ( 97%)
HR avg:162 ( 82%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:kross A6